π£ ππππ.πππ ππππ πππππ – πππππππππ ππππππππππππππ πππππππππ πππππππππππππππ ππππππππππ πππππ ππππππ ππππππ πππΒ ππΒ πππΒ πππππ
π£ ππ πππΌπππΌπππππ πΏππππΌ πππΏπππΌπππππ ππππΏπππππππ πππ πππΌπππΌπππππ πΏππ πΏπππππ πΎπππππΎπ Cos’Γ¨ la Meditazione Mindfulness Γ una pratica di attenzione e consapevolezza. Insegna a entrare in contatto e a osservare i pensieri, le emozioni e le sensazioni corporee senza giudizio e senza il desiderio di cambiarle. Si raggiunge attraverso la meditazione, che viene usata in…
