ARGOMENTO: "STILI DI VITA NELLE PATOLOGI METABOLICHE OBESITA’ E DIABETE"
Stili di vita nelle patologie metaboliche obesità e diabete andremo a parlare di un argomento importante che riguarda tanta parte della nostra popolazione proprio perché queste patologie sono molto molto diffuse ne parliamo con uno specialista endocrinologia ovviamente Presidente dell'Associazione Fitness metabolica il professor Stefano Balducci professore Benvenuto
Grazie Dell'invito
Grazie a lei di averlo accettato professore, allora abbiamo detto cominciamo dall'inizio stili di vita già diciamo una cosa che dice più di una cosa
Sì lo stile di vita comprende tante cose ma fondamentalmente è l'unione del una corretta alimentazione e un corretto una sufficiente attività fisica
Esatto che sono due lati diciamo della della stessa medaglia perché sono due parametri che si muovono proprio insieme
si muovono insieme sono imprescindibili uno non solo non esclude l'altro ma si integrano ed è indispensabile affrontarli entrambi
Esatto soprattutto se ci troviamo di fronte come detto a due delle patologie metaboliche più comuni che sono l'obesità e un po' a seguito il diabete
Sì obesità e diabete soprattutto il diabete di tipo 2 camminano a braccetto quindi la stragrande maggioranza dei diabetici di tipo 2 è sovrappeso o addirittura obeso è chiaro che uno stile di vita non sufficientemente corretto favorisce sia l'insorgenza del diabete che l'insorgenza del sovrappeso prima e dell'obesità poi
Ora una delle cose che più si raccomandano per questo è il cambio in uno stile di vita che è cosa difficilissima in realtà da attuare poi realmente
è difficile ma non impossibile il nostro
Perché Nulla è impossibile
il nostro studio è pubblicato su una prestigiosa rivista giama una rivista dei medici americani abbiamo dimostrato in uno studio durato 3 anni in pazienti diabetici di tipo 2 uno studio realizzato quindi un gruppo faceva un intervento di counseling una volta allanno per 3 anni e l'altro gruppo era il gruppo di controllo abbiamo dimostrato che 3 anni è un periodo abbastanza lungo per un intervento sul cambio di stili di vita abbiamo dimostrato che si può cambiare lo stile di vita delle persone è però necessario investire su questo e il counseling che mi preme precisare non è una psicoterapia è un acquisire le competenze alla persona e chiaramente va però ripetuto nel tempo è una terapia e quindi tutte le terapie vanno non sospese non abbandonate ma continuate.
Allora vi rimando https://www.metabolicamente.com/ un saluto a tutti i nostri ascoltatori