Psicologa a Viterbo - Dott.ssa Denise Cimarra

 

La dott.ssa Denise Cimarra, psicologa e specializzanda in psicoterapia, offre servizi di supporto psicologico e percorsi terapeutici volti all'elaborazione dei vissuti emotivi, alla gestione dei disturbi d'ansia e psicosomatici, e al superamento dell'alessitimia.

La dott.ssa Cimarra spiega come la repressione sistematica delle emozioni difficili, sebbene nasca come un meccanismo di protezione inconscio, finisca a lungo andare per logorare l'organismo manifestandosi attraverso disturbi psicosomatici, ansia o burnout. Per rompere questo schema disfunzionale, l'esperta consiglia di ascoltare i segnali del corpo, validare il proprio diritto a stare male e imparare ad accogliere le emozioni (come l'ansia) anziché silenziarle.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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