Psicologa a Roma – Dott.ssa Flavia Zucchelli
In breve
- Chi è: La Dott.ssa Flavia Zucchelli è una psicologa che opera a Roma.
- Di cosa si occupa: Si occupa di problematiche psicologiche, con particolare attenzione all'ansia e agli attacchi di panico.
- Argomento dell'intervista: La differenza tra ansia normale e patologica, le caratteristiche degli attacchi di panico e le modalità di intervento.
Contatti
La Dott.ssa Flavia Zucchelli è una psicologa attiva a Roma. Nel suo lavoro clinico approfondisce i disturbi legati alla sfera emotiva, supportando i pazienti nella gestione dello stress e delle manifestazioni ansiose. Durante l'intervista illustra le caratteristiche che differenziano le risposte fisiologiche dell'organismo dagli stati ansiosi persistenti e dagli episodi acuti di panico.
La differenza tra ansia e attacchi di panico secondo la specialista
La Dott.ssa Flavia Zucchelli spiega che l'ansia rappresenta un'esperienza quotidiana che svolge inizialmente un ruolo adattivo per individuare i pericoli e mettere in atto comportamenti utili alla sopravvivenza. Tuttavia, quando la sintomatologia permane a lungo ed è rivolta a stimoli non definiti, si entra nell'ambito di un disturbo d'ansia. Come chiarisce la professionista, «l'attacco di panico è una manifestazione di ansia molto forte, è un evento improvviso che ha un inizio e una fine ben precisa». Secondo la specialista, in questi frangenti compaiono sintomi neurovegetativi intensi come tachicardia, timore di morire o di impazzire e difficoltà respiratorie, spesso favoriti da periodi di stanchezza o forte stress in cui mancano le necessarie risorse emotive.
Domande frequenti
Come si distingue l'ansia fisiologica da un disturbo d'ansia?
La Dott.ssa Flavia Zucchelli evidenzia che l'ansia normale aiuta ad affrontare eventi specifici, come un esame, mentre il disturbo d'ansia si manifesta quando la forte preoccupazione non ha uno stimolo preciso, dura a lungo nel tempo ed è accompagnata da vissuti di impotenza e sintomi fisici come oppressione al torace o sudorazione.
Cosa fare durante un attacco di panico?
Secondo quanto riferito dalla Dott.ssa Zucchelli, poiché durante l'episodio si possono perdere i punti di riferimento, può essere utile fissare lo sguardo su un punto fermo e concentrarsi sulla respirazione, favorendo così una progressiva riduzione della fase acuta che solitamente dura da pochi minuti fino a circa venti.
Come si interviene di fronte agli attacchi di panico?
La dottoressa spiega che l'intervento prevede comunemente un percorso di psicoterapia affiancato, nei casi opportuni, dall'uso di ansiolitici e tecniche di rilassamento, con l'obiettivo di dare significato all'evento, metabolizzarlo e gestirne gli effetti emotivi attraverso una presa in carico globale della persona.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Flavia Zucchelli per Medicina Regione Lazio, 02/02/2021. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.