Psicologa a Roma – Dott.ssa Emanuela Lo Savio
In breve
- Chi è: Dott.ssa Emanuela Lo Savio, psicologa attiva a Roma e Pomezia con approccio cognitivo-comportamentale.
- Di cosa si occupa: Trattamento degli stati ansiosi negli adulti e nei bambini attraverso metodologie cognitive, tecniche di gioco e rilassamento.
- Argomento dell'intervista: Definizione dell'ansia, impatto dei processi metacognitivi e riconoscimento dei sintomi ansiosi nei bambini in età scolare.
La Dott.ssa Emanuela Lo Savio è una psicologa che opera a Roma e Pomezia con approccio cognitivo-comportamentale. Nella sua attività clinica si dedica alla gestione dell'ansia negli adulti e nei bambini. Nell'intervista illustra le caratteristiche dell'ansia, differenziandola dalla paura e descrivendo come i pensieri metacognitivi possano condizionarne l'intensità.
La comprensione dell'ansia e i processi metacognitivi
Durante l'intervista la dottoressa Lo Savio sottolinea che l'ansia non costituisce una debolezza da respingere, ma un indicatore biologico utile a comprendere ciò che accade dentro e fuori di noi. Come afferma la specialista, «l'ansia può essere considerata un segnale che ci fa capire che comunque sta succedendo qualcosa dentro di noi e fuori di noi, sta a noi capire cosa». La difficoltà nasce quando la persona valuta l'ansia come inaccettabile: si attivano giudizi interni severi che ne aumentano l'intensità. La dottoressa ricorda inoltre che «la curva dell'ansia ha un suo corso, è fisiologica: a un certo punto c'è un picco ma poi scende». Concentrarsi in modo selettivo sulle reazioni corporee, interpretandole come allarmanti, rischia invece di alimentare la tensione fino all'attacco di panico.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra ansia e paura?
Secondo la dottoressa Emanuela Lo Savio, la paura rappresenta una risposta protettiva indispensabile alla sopravvivenza dinanzi a pericoli concreti, mentre l'ansia è uno stato interiore che segnala una sollecitazione interna o esterna.
Come si riconosce l'ansia nei bambini?
La specialista illustra come nei minori l'ansia emerga frequentemente attraverso irrequietezza costante, calo dell'attenzione, difficoltà nell'apprendimento scolastico oppure alterazioni del sonno e dell'alimentazione.
Come viene trattata l'ansia infantile?
In base a quanto spiegato dalla dottoressa Lo Savio, nel percorso cognitivo-comportamentale si impiegano principalmente tecniche di gioco, il disegno ed esercizi di rilassamento per aiutare i bambini a gestire le manifestazioni ansiose.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Emanuela Lo Savio per Medicina Regione Lazio, 07/08/2022. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.