Psicoterapeuta a Termini, Roma – Dott. Omar Monni
In breve
- Chi è: Il Dott. Omar Monni è psicologo e psicoterapeuta attivo a Roma.
- Di cosa si occupa: Si occupa di psicoterapia con approccio cognitivo-comportamentale rivolto alla gestione del disagio emotivo e dei disturbi dell'umore.
- Argomento dell'intervista: L'analisi dei disturbi dell'umore nel periodo post quarantena e i principi dell'intervento cognitivo-comportamentale.
- Dove: Termini, Roma
- Indirizzo: VIA GIOBERTI 54 ZONA TERMINI ROMA
Il Dott. Omar Monni è uno psicologo e psicoterapeuta che esercita la propria attività clinica a Roma. Nel suo lavoro clinico adotta l'approccio cognitivo-comportamentale, orientato all'analisi del legame tra pensieri ed emozioni e al trattamento delle difficoltà legate ai disturbi dell'umore.
L'approccio cognitivo-comportamentale e i disturbi dell'umore
Nell'intervista rilasciata a Medicina Regione Lazio, il professionista approfondisce le dinamiche psicologiche emerse a seguito dell'isolamento e della quarantena. Il Dott. Omar Monni evidenzia come le reazioni emotive siano profondamente soggettive e correlate al vissuto personale, precisando che un periodo di tristezza o di calo motivazionale può rappresentare una risposta naturale agli eventi critici, mentre necessita di attenzione clinica se prolungato nel tempo.
Nel descrivere il modello cognitivo-comportamentale, lo psicoterapeuta chiarisce che l'attenzione terapeutica si focalizza sulla lettura individuale della realtà: «in realtà esiste qualcosa che sta in mezzo tra un evento e un'emozione, ovvero la nostra interpretazione di quell'evento». Lo specialista precisa inoltre: «il vantaggio della terapia cognitivo comportamentale è di essere strutturata, breve, molto orientata al presente, cioè il problema deve essere risolto ora». L'intervento mira a promuovere la consapevolezza dei pensieri disfunzionali e ad affiancare all'elaborazione cognitiva una progressiva riattivazione corporea e comportamentale.
Domande frequenti
Come funziona la terapia cognitivo-comportamentale?
Secondo quanto illustrato dal Dott. Omar Monni, questo orientamento analizza ciò che si interpone tra un evento esterno e l'emozione provata, intervenendo sui processi di pensiero e sulle interpretazioni soggettive che possono alimentare stati di sofferenza psicologica.
Cosa fare per contrastare il calo dell'umore post quarantena?
Il terapeuta suggerisce che mantenere la continuità delle proprie attività quotidiane e stimolare il corpo, anche attraverso l'esercizio fisico e piccoli traguardi pratici, costituisce una strategia utile per sostenere la sfera emotiva e prevenire l'isolamento.
Quando una reazione emotiva richiede un aiuto clinico?
Come riferisce il Dott. Omar Monni, una fase di abbattimento successiva a un evento doloroso è fisiologica, ma se la condizione si estende per mesi diventa opportuno rivolgersi tempestivamente a un professionista qualificato.
Fonte: intervista al Dott. Omar Monni per Medicina Regione Lazio, 20/10/2020. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.