Dottore in scienze motorie a Roma – Dott. Luca Damiani
In breve
- Chi è: Il Dott. Luca Damiani è un dottore in scienze motorie attivo a Roma e ideatore della Medical Fitness Clinic.
- Di cosa si occupa: Si occupa di medical fitness, riatletizzazione post infortunio o post chirurgica e percorsi di esercizio fisico su prescrizione medica.
- Argomento dell'intervista: La definizione di medical fitness clinic, la cooperazione multidisciplinare e le indicazioni posturali contro la sedentarietà.
- Dove: Roma
- Indirizzo: Via Alessandro Fleming, 99, 00191 Roma, RM, Italia
Il Dott. Luca Damiani è un dottore in scienze motorie che opera a Roma, ideatore del centro Medical Fitness Clinic. La sua attività si concentra sulla prescrizione dell'esercizio fisico e sulla riatletizzazione motoria in percorsi personalizzati svolti in collaborazione con un'équipe multidisciplinare.
Il ruolo del medical fitness e del movimento attivo
Durante l'intervista, il Dott. Luca Damiani illustra l'evoluzione della riabilitazione motoria e la nascita della sua clinica dopo quindici anni di collaborazione con un'importante struttura romana. L'esperto chiarisce che «il medical fitness non è una ginnastica generica, ma una vera e propria prescrizione di esercizio fisico», sottolineando come l'attenzione si sia spostata verso una fase attiva in cui il gesto motorio diventa centrale. Il percorso proposto si basa sul lavoro individuale e integrato: «il filo conduttore lo stabilisce poi il medico referente», mentre il fisioterapista gestisce la fase iniziale sul lettino e il nutrizionista cura l'aspetto alimentare. Questo approccio punta a promuovere uno stile di vita attivo per prevenire problematiche cardiovascolari, metaboliche e articolari.
Domande frequenti
In cosa consiste il medical fitness?
Secondo il Dott. Damiani, si tratta di una prescrizione medica di esercizio fisico guidata da un team composto da medico referente, fisioterapista, nutrizionista e dottore in scienze motorie, con percorsi individuali mirati al movimento attivo.
Come gestire la sedentarietà e le tensioni posturali?
Il professionista spiega che passare molte ore seduti genera blocchi articolari e rigidità; suggerisce quindi di alzarsi ogni trenta o quarantacinque minuti, camminare e rilassare il collo con flessioni, inclinazioni e torsioni della testa.
È sufficiente fare attività motoria solo nel fine settimana?
Il Dott. Luca Damiani sottolinea che muoversi solo il sabato e la domenica non basta, poiché il corpo necessita di stimoli costanti e guidati con attenzione per tutelare l'apparato muscolo-scheletrico.
Fonte: intervista al Dott. Luca Damiani per Medicina Regione Lazio, 17/10/2021. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.