Psicoterapeuta a Piazza Bologna, Roma – Dott. Giuseppe Alessandro Romano

Il Dott. Giuseppe Alessandro Romano è uno psicologo, psicoterapeuta e promotore della salute che opera a Roma. Nel suo percorso professionale si occupa da tempo dello studio dei comportamenti umani e delle dipendenze. Il suo approccio integra il sostegno alla motivazione individuale con l'intervento sugli stili di vita quotidiani.

L'intervento psicologico nel tabagismo e nella promozione della salute

Nell'intervista il dottor Romano chiarisce che la psicoterapia non riguarda soltanto il trattamento delle patologie, ma agisce attivamente per favorire scelte consapevoli nelle abitudini individuali. Trattando il tema del fumo, lo specialista evidenzia la complessità che caratterizza questa abitudine: «la persona continua a fumare non perché è così bello fumare, ma perché non riesce a smettere e quindi si trova un po' incastrata in una trappola senza che se ne renda conto». Secondo il professionista, la nicotina genera una dipendenza reale e il supporto di un esperto serve a rinforzare la decisione di avviare un cambiamento duraturo.

Il terapeuta sottolinea inoltre che la componente fisica della nicotina si esaurisce in tempi definiti: «nel giro di tre settimane la dipendenza fisica va a scomparire». Successivamente permane la dimensione psicologica legata agli automatismi della routine, sulla quale è possibile intervenire in sede di colloquio per attribuire un nuovo significato al percorso personale.

Domande frequenti

Perché le persone iniziano a fumare?

Il Dott. Romano osserva che nei giovani la pressione dei pari ha un peso rilevante per sentirsi accettati in un gruppo, mentre gli adulti ricorrono spesso al fumo per scaricare tensioni o ricercare concentrazione.

I dispositivi elettronici e i cerotti aiutano a smettere di fumare?

Secondo lo psicoterapeuta la sigaretta elettronica può dare l'illusione di aver interrotto l'abitudine ma mantiene la presenza di nicotina, mentre supporti come i cerotti possono affiancare la riduzione graduale se sostenuti da una forte motivazione.

Come si supera la dipendenza dal fumo?

Il professionista spiega che smaltita la componente organica in circa tre settimane, il lavoro psicologico mira a modificare gli automatismi comportamentali consolidati nel tempo.

Fonte: intervista al Dott. Giuseppe Alessandro Romano per Medicina Regione Lazio, 11/06/2019. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.