Psicoterapeuta a Roma – Dott.ssa Paola Poeta

La Dott.ssa Paola Poeta è una psicologa e psicoterapeuta che opera a Roma. La professionista si occupa dell'approfondimento e del trattamento del disturbo da attacchi di panico attraverso la psicoterapia. Nel suo approccio clinico prende in considerazione il piano corporeo, emotivo, cognitivo ed esistenziale dell'individuo.

L'interpretazione e la gestione degli attacchi di panico

Nel corso dell'intervista, la psicologa illustra come questa condizione coinvolga l'individuo a diversi livelli, a partire dalle reazioni fisiche fino ai vissuti interiori. Come spiega la dottoressa Poeta, «l'attacco di panico è improvviso, è inconscio e è indescrivibile e può essere raccontato soltanto dopo». La specialista descrive manifestazioni corporee caratterizzate da sudore alla fronte, battito forte del cuore, vertigini, nausea, dolori al petto e respiro affannoso, che provocano una forte sensazione di allarme. Secondo la terapeuta, a seguito del primo episodio può subentrare una tendenza all'evitamento dei luoghi o delle situazioni scatenanti, creando uno stato di costante ansia anticipatoria. La dottoressa sottolinea l'importanza di lavorare sulla respirazione e sul riconoscimento delle emozioni, ricordando che «la relazione è la base di ogni cura».

Domande frequenti

Quanto dura un attacco di panico?

In base a quanto illustra la dottoressa Paola Poeta, l'episodio presenta una durata complessiva di circa venti minuti e raggiunge il picco nei primi dieci minuti, prima che l'organismo ritrovi gradualmente il proprio equilibrio.

Quali possono essere le cause del disturbo?

Secondo la dottoressa Poeta, l'origine del problema può collegarsi alla storia personale e allo sviluppo infantile, in particolare a relazioni primarie disfunzionali con un accudimento eccessivamente protettivo o carente di sicurezza e contenimento.

Cosa fare per gestire i sintomi del panico?

Come chiarisce la psicologa, sul piano corporeo è utile ricorrere a esercizi guidati di respirazione consapevole con la pancia, oltre a stabilire una presenza rassicurante e di vicinanza con il consenso della persona coinvolta.

Fonte: intervista alla Dott.ssa Paola Poeta per Medicina Regione Lazio, 19/12/2024. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.