Psicoterapeuta – Dott. Francesco Frigione

Il Dott. Francesco Frigione è uno psicologo e psicoterapeuta, docente universitario all'Università Guglielmo Marconi. Presidente del Centro Studi di psicologia e letteratura e direttore della rivista Anima Mediatica, opera nell'ambito della salute psicologica. Nel proprio lavoro clinico propone metodologie volte a favorire una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie scelte autentiche.

Il lavoro sul sogno, la sabbiera e lo psicodramma

Nel corso dell'intervista, il Dott. Frigione spiega come il percorso di cura miri a connettere la persona con i propri bisogni interiori. Come afferma lo psicoterapeuta, «tutto il lavoro in fondo che si fa è un lavoro per imparare a sognare i nostri sogni». Il sogno viene descritto come un'esperienza viva, sospesa tra desideri, timori e aspetti non noti che guidano le nostre relazioni quotidiane.

Lo specialista approfondisce l'impiego del gioco della sabbia e dello psicodramma. Nella sabbiera il paziente compone liberamente immagini con oggetti e materia, mentre nel gruppo di psicodramma mette in scena propri vissuti. Riguardo alla funzione di guida, il dottor Frigione chiarisce che «non è il terapeuta che stabilisce che cosa vada fatto non vada fatto», ma il professionista assicura le regole e aiuta a guardarsi con sincerità.

Domande frequenti

Cos'è il gioco della sabbia?

Il dottor Francesco Frigione spiega che si tratta di un'attività creativa in cui la persona dispone elementi in una vaschetta di sabbia, proiettando dimensioni interiori da esplorare insieme al terapeuta.

A cosa serve lo psicodramma?

Secondo il professionista, lo psicodramma permette a chi partecipa di rappresentare situazioni della propria esistenza all'interno di un gruppo, trasformando gradualmente i propri vissuti personali.

Quando si notano i primi cambiamenti?

Lo psicoterapeuta osserva che alcuni segnali possono emergere fin dalla prima seduta, anche se una maturazione profonda richiede tempo e la progressiva assimilazione di nuovi strumenti ed esperienze.

Fonte: intervista al Dott. Francesco Frigione per Medicina Regione Lazio, 02/07/2024. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.