Psicologa e psicoterapeuta – Dott.ssa Giulia Coccia
In breve
- Chi è: Dott.ssa Giulia Coccia, psicologa e psicoterapeuta attiva nelle zone di Garbatella, Eur e con consulenze online.
- Di cosa si occupa: Sostegno psicologico e psicoterapia per la gestione di stati d'ansia, attacchi di panico e difficoltà emotive.
- Argomento dell'intervista: Definizione di ansia e panico, manifestazioni fisiche, cause legate all'accumulo emotivo e modalità di ascolto.
- Telefono: 3293940415
La Dott.ssa Giulia Coccia è una psicologa e psicoterapeuta attiva a Garbatella, Eur e online. Nel corso della sua attività clinica si occupa del benessere psicologico e della gestione dei disturbi d'ansia. Nell'intervista rilasciata a Medicina Regione Lazio approfondisce i meccanismi che scatenano le crisi emotive e il loro impatto nella vita quotidiana.
Cosa spiega la Dott.ssa Giulia Coccia su ansia e attacchi di panico
La professionista chiarisce la natura dei disturbi e descrive l'ansia come un vissuto profondo che può bloccare il pensiero e l'azione. Spiega inoltre che «l'ansia potenzialmente è un serbatoio di tante emozioni che si sono accumulate nel corso del tempo e che non hanno ricevuto il giusto sfogo». Quando questo accumulo diventa eccessivo, può sopraggiungere la crisi acuta. A questo proposito la specialista ricorda: «L'attacco di panico è stato valutato a tutti gli effetti a livello sintomatologico al pari di un attacco cardiaco, quindi un qualcosa di molto invalidante e molto doloroso della durata picco di 10 minuti».
Domande frequenti
Quali sono i segnali di un attacco di panico imminente?
La Dott.ssa Coccia riferisce che possono manifestarsi tremori, sudorazione, palpitazioni e fame d'aria con respirazione rapida, elementi che indicano l'inizio di una possibile crisi.
Quando è opportuno rivolgersi a un professionista?
Secondo la psicoterapeuta, il supporto esterno diventa necessario nel momento in cui il disagio risulta invalidante, ostacolando le normali attività e rendendo difficile uscire o relazionarsi con gli altri.
Come aiutare chi attraversa una crisi d'ansia?
La dottoressa spiega che la gestione varia a seconda della persona: alcuni necessitano di vicinanza e dialogo, mentre altri chiedono silenzio e concentrazione, motivo per cui è fondamentale porsi in ascolto delle richieste del soggetto.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Giulia Coccia per Medicina Regione Lazio, 23/06/2025. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.