Psicologa ad Ariccia – Dott.ssa Paola Buttaroni
In breve
- Chi è: Dott.ssa Paola Buttaroni, psicologa e psicoterapeuta con studio ad Ariccia.
- Di cosa si occupa: Consulenza psicologica e percorsi di psicoterapia mirati alla gestione dell'ansia e del panico.
- Argomento dell'intervista: Caratteristiche dell'ansia, manifestazioni fisiche degli attacchi di panico e approcci per affrontarli.
- Telefono: 3474976247
La Dott.ssa Paola Buttaroni è una psicologa e psicoterapeuta attiva ad Ariccia. Durante il suo intervento per Medicina Regione Lazio, la professionista approfondisce le origini, le manifestazioni e la gestione dell'ansia e degli attacchi di panico.
Cosa sono l'ansia e gli attacchi di panico secondo la Dott.ssa Buttaroni
Nell'intervista, la psicoterapeuta illustra la natura dell'ansia, definendola come un'emozione normale con valore adattativo, necessaria per prepararsi ad affrontare situazioni impegnative o incerte. Tuttavia, la dottoressa Paola Buttaroni evidenzia che quando questa emozione diventa eccessivamente intensa o duratura nel tempo, può trasformarsi in un disturbo. A proposito di questa condizione, la professionista dichiara: «L'attacco di panico è come un segnale che ci dà il corpo laddove la mente non sta accogliendo qualcosa». La dottoressa precisa inoltre che le manifestazioni fisiche più comuni comprendono tachicardia, sudorazione, respirazione affannata e talvolta vertigini, accompagnate dalla sensazione soggettiva di un pericolo estremo.
Domande frequenti
Che cos'è l'ansia secondo la dottoressa Buttaroni?
La dottoressa Paola Buttaroni illustra che l'ansia nasce come un'emozione di base normale e adattativa, deputata ad attivare mente e corpo per rispondere a stimoli stressanti o compiti impegnativi, diventando problematica solo qualora si protragga oltre misura o risulti ingestibile.
Quali sono i sintomi dell'attacco di panico?
In base a quanto spiegato dalla dottoressa Buttaroni, l'episodio consiste in pochi minuti di ansia molto acuta con reazioni fisiche quali battito accelerato, affanno respiratorio, sudore e vertigini, a cui si associa frequentemente una forte sensazione di morte imminente.
Come gestire gli attacchi di panico frequenti?
Secondo la dottoressa Paola Buttaroni, di fronte a episodi lievi o isolati si possono adottare pratiche di rilassamento, respirazione o yoga, mentre quando gli episodi diventano frequenti e invalidanti nella vita di tutti i giorni è necessario farsi aiutare da una figura esterna qualificata.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Paola Buttaroni per Medicina Regione Lazio, 01/09/2025. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.