Psicologa e psicoterapeuta – Dott.ssa Giuseppina Petterini
In breve
- Chi è: Dott.ssa Giuseppina Petterini, psicologa, psicoterapeuta e pedagogista.
- Di cosa si occupa: Interventi per il benessere psicologico, la rimodulazione dei comportamenti e la gestione delle relazioni interpersonali.
- Argomento dell'intervista: La dipendenza da cellulare e nomofobia, con analisi dei sintomi fisici, dell'isolamento e dei percorsi di consapevolezza.
Contatti
La Dott.ssa Giuseppina Petterini è una psicologa, psicoterapeuta e pedagogista. Nel suo lavoro clinico accompagna bambini, adolescenti e adulti nei percorsi di consapevolezza e cambiamento comportamentale. Nell'intervista per Medicina Regione Lazio, la professionista approfondisce l'impatto dell'uso continuo dello smartphone sulla concentrazione e sulle relazioni.
La dipendenza da smartphone e l'approccio terapeutico
Secondo la Dott.ssa Giuseppina Petterini, l'attaccamento continuo al dispositivo può strutturarsi come una dipendenza. La specialista spiega che «la dipendenza da cellulare è la paura e l'ansia di separarsi dal cellulare o la paura di non poterlo utilizzare», manifestandosi talvolta con tachicardia, vertigini o sudorazione. Inoltre, la psicoterapeuta illustra come le notifiche alimentino un meccanismo di gratificazione immediata che impoverisce i legami autentici. Per intervenire, la professionista evidenzia che «il primo passo è proprio rendersi conto del mio tempo che non c'è più», proponendo di riscoprire attività sportive, hobby e momenti di socialità reale.
Domande frequenti
Quali sono i sintomi della dipendenza da cellulare?
Come osserva la Dott.ssa Giuseppina Petterini, l'uso compulsivo si manifesta con l'incapacità di staccarsi dallo schermo nei momenti liberi e con segnali corporei come mal di testa, tensioni muscolari, nausea o tachicardia.
Perché si manifesta il bisogno di restare sempre connessi?
Stando a quanto chiarito dalla dottoressa Petterini, intervengono la ricerca di approvazione virtuale e il circuito di ricompensa legato ai like, elementi che rischiano di favorire l'isolamento e la fatica cognitiva.
Come si affronta l'uso eccessivo dei dispositivi digitali?
La psicoterapeuta Petterini raccomanda di ridurre gli avvisi non essenziali, introdurre abitudini alternative e rivolgersi a un terapeuta quando l'uso degli schermi compromette lo studio, il lavoro o gli obiettivi quotidiani.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Giuseppina Petterini per Medicina Regione Lazio, 27/01/2026. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.