Psicologo – Dott. Luigi Frezza

Il Dott. Luigi Frezza è uno psicologo che svolge la propria attività anche online. Durante l'intervista approfondisce il tema del lutto e della memoria, proponendo una visione alternativa rispetto ai modelli che impongono la necessaria archiviazione del dolore.

Lutto, memoria e teoria dei legami continui

Nell'intervista, il professionista mette in discussione la narrazione comune secondo cui la perdita di una persona o di un animale debba essere considerata solo una fase da archiviare. Il Dott. Luigi Frezza spiega che «il lutto è anche celebrazione della persona che non c'è più o dell'animale che non c'è più», evidenziando come la sofferenza sia testimonianza dell'importanza di quel legame. Ricollegandosi alla teoria dei legami continui, lo psicologo afferma: «a me piace dire che il lutto è la manifestazione di un legame continuo che io porto con la persona a me cara». Secondo il professionista, il percorso non consiste nel cancellare la relazione, ma nell'onorare attivamente il ricordo e gli insegnamenti ricevuti.

Domande frequenti

È normale continuare a soffrire dopo una perdita?

Il Dott. Luigi Frezza evidenzia come la sofferenza per la scomparsa di una figura cara non segua scadenze prefissate, ribadendo che un dolore prolungato non debba essere considerato automaticamente anomalo.

Come si può onorare il ricordo di chi non c'è più?

Secondo quanto spiegato dal professionista, è utile ricorrere a piccoli rituali, come cucinare una pietanza gradita al defunto, dedicare un brindisi o condividere aneddoti e racconti durante gli incontri familiari.

È lecito sorridere o ridere durante il lutto?

Lo psicologo chiarisce che ridere ricordando episodi divertenti trascorsi insieme non è irrispettoso, ma costituisce un modo spontaneo per celebrare l'eredità e il legame con la persona scomparsa.

Fonte: intervista al Dott. Luigi Frezza per Medicina Regione Lazio, 04/02/2026. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.