Psicologo e psicoterapeuta a Roma – Dott. Giuseppe Sacco
In breve
- Chi è: Il Dott. Giuseppe Sacco è uno psicologo e psicoterapeuta a Roma, docente e presidente dell'associazione scientifica Libra.
- Di cosa si occupa: Si occupa di disturbi d'ansia, stress, problematiche psicosomatiche, disturbi dell'umore e psicoterapia processuale.
- Argomento dell'intervista: Le differenze tra ansia e stress, l'ascolto dei segnali del corpo e l'approccio terapeutico alle emozioni.
Il Dott. Giuseppe Sacco è uno psicologo e psicoterapeuta che esercita come libero professionista a Roma ed è presidente dell'associazione scientifica Libra. Nel suo lavoro clinico si dedica allo studio e al trattamento dei disturbi d'ansia, dell'umore e delle manifestazioni psicosomatiche, integrando orientamenti cognitivo-comportamentali e corporei.
La gestione dell'ansia e il ruolo dei segnali corporei
Durante l'intervista, il professionista evidenzia che l'ansia non rappresenta necessariamente una condizione patologica, ma costituisce uno stato emotivo fondamentale per l'adattamento umano. Al contrario, lo stress consiste nella reazione di sforzo compiuta dall'organismo per fronteggiare determinate circostanze ambientali. Le difficoltà emergono quando la tensione si traduce in disagi fisici persistenti, come problemi gastrointestinali o cardiocircolatori, oppure quando conduce all'evitamento delle normali attività quotidiane. In merito al percorso terapeutico, il Dott. Sacco chiarisce: «La terapia non consiste tanto nel cercare di eliminare l'ansia o eliminare la vergogna o qualsiasi altra emozione. Bisogna apprendere attraverso un percorso terapeutico a riconoscerle, accettarle e poi saperle gestire». Lo psicoterapeuta sottolinea inoltre l'importanza di non minimizzare né drammatizzare le proprie sensazioni corporee, precisando che davanti a sintomi fisici occorre sempre effettuare uno screening medico preliminare per escludere cause organiche.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra ansia e stress?
Il Dott. Giuseppe Sacco spiega che l'ansia è uno stato emotivo che ha svolto un ruolo essenziale nell'evoluzione, mentre lo stress è una reazione fisiologica di sforzo dell'organismo che può assumere sia connotazioni positive sia forme negative.
Quando l'ansia richiede un supporto specialistico?
Secondo il terapeuta, è opportuno considerare un aiuto quando le manifestazioni ansiose compromettono la qualità della vita quotidiana e innescano un circolo vizioso di evitamento esperienziale che impedisce lo svolgimento delle normali attività.
I farmaci risolvono i disturbi d'ansia?
L'esperto riferisce che i farmaci ansiolitici possono rappresentare un presidio temporaneo sotto controllo medico, ma non affrontano le radici del problema, per le quali risultano indicati percorsi psicoterapeutici mirati alla comprensione e alla regolazione emotiva.
Fonte: intervista al Dott. Giuseppe Sacco per Medicina Regione Lazio, 24/12/2025. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.