Parliamo oggi di cellulite argomento molto sentito dal pubblico dal nostro pubblico femminile e cerchiamo di farlo sviscerando vari aspetti e lo facciamo insieme alla Dottoressa Angela Romano biologa e alla quale do la benvenuta Grazie dottoressa Angela Romano
Un saluto a tutti voi che siete in ascolto
Allora la ringrazio per aver accolto il nostro invito Allora la cellulite che cos'è
allora la cellulite è una vera e propria patologia Pertanto è una patologia provocata da processi patologici che riguardano il tessuto adiposo propriamente quello conosciuto come grasso il microcircolo e la pelle in superfici ciò che accade è che le cellule di Adipociti quindi le cellule di grasso si gonfiano premono sul microcircolo causando un'iniziale infiammazione e dunque ritenzione idrica
Ecco Quali sono le cause della cellulite
la cellulite è una patologia a carattere multifattoriale quindi le cause sono da ricercarsi sono davvero diverse sicuramente ci sono delle cause su cui non possiamo fare molto leva che sono le cause genetiche e mi riferisco ad una Una fragilità capillare ad un'alterazione della funzionalità ormonale Come dicevamo prima alterazione a livello ormonali perché c'è una iperattività degli estrogeni che può provocare essa stessa ritenzione idrica problemi a livello vascolare quindi insufficienza venosa e chiaramente in ultimo ma non per ultimo problemi legati a comportamenti errati a livello alimentare ma anche di stile di vita come vedremo dopo anche per esempio l'utilizzare delle calzature inadatte per troppo tempo dei vestiti troppo aderente attillati che ostacolano la microcircolazione potrebbe essere un fattore predisponente la cellulite
Sicuramente poi questo ne ne parleremo nel nostro nel corso della nostra chiacchierata Allora i sintomi della cellulite come si può riconoscere che siamo in presenza di cellulite
Esatto i sintomi sono la classica formazione della pelle a buccia d'arancia che tutte noi donne diciamo sicuramente conosciamo e quindi questa formazione di queste fossette sulla superficie della che sono meno visibili sono appena visibili nei casi meno gravi ma nei casi più gravi possono diventare di grandi dimensioni e addirittura dolenti Infatti noi siamo abituati a pensare alla cellulite come ad una problema prettamente estetico ma in realtà è proprio una patologia che può avere anche dei risvolti più negativi anche più o meno gravi Infatti possono alterare la funzionalità del circolo linfatico possono appunto creare edema e anche comprimere i nervi e creare delle sensazioni dolorose
Ecco la diagnosi Come avviene?
la diagnosi è abbastanza complicata per il medico perché non esistono degli strumenti precisi e puntuali Come dicevamo prima la cellulite è una patologia ad eziopatogenesi incerta e anche ad andamento cronicizzate Pertanto è proprio difficile individuare per il medico la fase precisa Tuttavia sono comunque cruciali una attenta visita anamnestica
Ecco la domanda che il nostro pubblico femminile vorrebbe farle Come combattere la cellulite
Esatto sicuramente attraverso la prevenzione Un'alimentazione adeguata e una costante attività fisica quando parlo di corretto stile di vita che lavora in prevenzione intendo Un'alimentazione ricca sicuramente di frutta e verdura di stagione ma al contempo che limiti il consumo di sale mi riferisco sia al sale aggiunto alle pietanze ma sia anche il cosiddetto sale nascosto Quindi quello con i cibi scatola per così dire Quindi nei cibi conservati Perché il sale è il nemico numero uno della cellulite. Ancora correggere il sovrappeso se è presente e farlo attraverso una dieta sicuramente Povera in grassi e Povera in zuccheri svolgere in una regolare attività fisica appunto regolare ma non intensa perché ci aiuterà a smaltire gli accumuli adiposi quindi ci corregge ci aiuterà a correggere il sovrappeso e sicuramente rinforzerà il microcircolo bere tantissimo perché dobbiamo appunto favorire la diuresi per aiutare a smaltire la ritenzione idrica e e ancora limitare l'abuso di fumo alcol e della caffeina perché un eccesso di questi ingredienti di questi alimenti potrebbe peggiorare.
Grazie dottoressa