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🟣 𝙄𝙇 𝙋𝘼𝙎𝙎𝘼𝙂𝙂𝙄𝙊 𝘼𝙇𝙇𝘼 𝘾𝘼𝙈𝙀𝙍𝙀𝙏𝙏𝘼

Il Momento Giusto per la Transizione
Sentirsi Pronti: La decisione dipende dal carico mentale della mamma e del papà. I genitori devono sentirsi sereni nell'affrontare questo momento.

Non Coincidere con Altri Cambiamenti: È fondamentale non far coincidere il passaggio alla cameretta con altri grandi cambiamenti nella vita del bambino, come:

La nascita di un fratellino/sorellina.

Un trasloco.

Il passaggio dal pannolino al vasino.

Età Consigliata: Si raccomanda di non effettuare questo passaggio prima del dodicesimo mese di vita per prevenire rischi di soffocamento. L'età consigliata per il passaggio a un lettino (tipo Montessoriano) è dai 18 mesi in su, o tra i 2 anni e mezzo e i 3 anni per i bambini più consapevoli.

🏠 Preparazione e Coinvolgimento
Il processo deve essere gestito con cura, attenzione e prevedibilità, rendendo la cameretta un luogo sicuro, rassicurante e protettivo.

Coinvolgimento Totale: Coinvolgere i bambini (anche i più piccoli) nell'arredamento e nella scelta dei dettagli: lenzuola, cuscino, colori, tappeto, eventuali fotografie.

Spazio Educativo: La cameretta non deve essere solo un luogo per dormire, ma uno spazio educativo dove il bambino impara e apprende (es. inserire un tavolo per l'apprendimento).

L'Ambiente Ideale:

Utilizzare un lettino Montessoriano (basso).

Evitare che sia troppo ricco di lucine, rumori o suoni che potrebbero stimolare eccessivamente il bambino.

Utilizzare lucine soffuse (es. a forma di luna) per creare uno spazio accogliente.

😴 La Routine e il Passaggio Graduale
Routine Stabile: Creare subito una routine stabile e chiara (il famoso "rituale della nanna").

Verbalizzazione: Fin da subito, verbalizzare con il bambino quello che sta succedendo (es. "la luna è comparsa, il sole va a nanna, dobbiamo prepararci").

Associazione e Familiarizzazione: Salutare i giochi e le altre stanze della casa per creare un'associazione e familiarizzare gradualmente con la cameretta.

Presenza Graduale (Le Prime Settimane):

Nelle prime 2 settimane, i genitori sono invitati a munirsi di un materassino o una poltrona e a restare presenti all'interno della stanza.

Successivamente, il materassino del genitore verrà spostato progressivamente più vicino alla porta d'uscita, fino a quando il genitore non potrà sostare nel corridoio.

Questo processo aiuta il bambino a diventare più autonomo in 3-4 settimane.

🌙 Gestione dei Risvegli Notturni
Niente Panico: È normale che i bambini si risveglino, anche dopo il passaggio alla cameretta. Non bisogna "darla vinta" al bambino portandolo subito nel lettone, altrimenti si crea un'associazione errata.

Calma e Presenza: La prima regola è tanta calma e serenità.

Cosa Fare: Rimanere nella stanza con il bambino, offrendo carezze, coccole e la propria presenza amorevole e stabile. Le mamme che allattano possono offrire questa forma di coccola.

La Regola d'Oro: Dopo aver confortato il bambino, i genitori devono sempre uscire dalla stanza. Questo è cruciale perché crea nel bambino l'associazione stabile e duratura: "Mamma e Papà ci sono, ma poi vanno via e torneranno". Il loro bisogno principale è sapere che i genitori ci sono.

Consiglio Aggiuntivo
La dottoressa consiglia di creare un "diario del sonno" per appuntare come vengono gestiti i risvegli e osservare l'evoluzione del bambino. Ricorda che non esistono ricette prefabbricate per la genitorialità.