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Vantaggi del Co-Sleeping nei Primi Anni di Vita
La dottoressa Guarini ha sfatato il timore comune sul dormire con il bambino, sottolineando che, se fatto in sicurezza, il co-sleeping (dormire sullo stesso materasso o molto vicini) nei primi anni di vita offre numerosi vantaggi:

Legame di Attaccamento: Il contatto fisico e la vicinanza costante con la madre permettono al bambino di sperimentare sin da subito un buon legame di attaccamento.

Allattamento Semplificato: È più semplice e comodo per la mamma allattare, poiché il bambino è immediatamente accanto a lei.

Allineamento delle Fasi di Sonno: Le fasi di sonno tra madre e bambino si allineano, permettendo alla mamma di svegliarsi anche pochi minuti prima del bambino e prevenire inevitabili crisi di pianto.

Risposta a Bisogni Emotivi: Il pianto è spesso un richiamo legato alla fame, alla sete o al senso di paura (paura dell'estraneo o paura di separazione, che si sperimenta fino al compimento del secondo o terzo anno di vita).

Sviluppo Neurocognitivo: Il bambino può avere un maggiore sviluppo neurocognitivo, anche grazie a una maggiore capacità di sviluppare l'ormone della crescita, sentendosi più gratificato.

Sinergia Familiare: Il papà può sostenere la mamma cambiando il pannolino durante i risvegli notturni, creando una fondamentale sinergia nell'intero sistema familiare.

La Sicurezza nel Co-Sleeping
È fondamentale che il co-sleeping avvenga in sicurezza, seguendo le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:

Posizione del Bambino: Dopo l'allattamento, rimettere il bambino in posizione supina (non prona o laterale).

Ambiente: Mantenere un'adeguata temperatura, che si aggiri intorno ai 22-23 gradi.

Salute della Mamma: La mamma non deve fumare o fare uso di alcol.

Consigli per lo Svezzamento Notturno
Riguardo lo svezzamento notturno collegato all'allattamento, la dottoressa ha precisato che la conclusione dell'allattamento non ha un tempo definito e dipende dalla pressione mentale della madre.

Il consiglio pratico (basato anche sulla sua esperienza personale) per affrontare questo delicato processo con serenità è:

Cambiare Setting (Ambiente): L'allattamento notturno non deve essere svolto per forza nello stesso ambiente dedicato alla nanna.

Obiettivo: Aiutare il bambino a dissociare il sonno dall'allattamento, spostando l'azione (ad esempio in salotto o nella cameretta se il lettino è già pronto).