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π Sito Web: www.groupytherapy.it
Come Funziona Groupy Therapy
La dottoressa Di Lorenzo spiega il percorso per accedere alla terapia:
Questionario: La persona interessata compila un questionario disponibile sul sito (www.groupytherapy.it) o sui social.
Call con la dottoressa: Successivamente, Γ¨ prevista una chiamata conoscitiva con la dottoressa stessa per valutare se la terapia di gruppo sia la soluzione piΓΉ adatta. Viene sottolineato che non Γ¨ un percorso adatto a tutti, ma Γ¨ un'ottima opportunitΓ che offre i benefici della condivisione a un costo notevolmente inferiore rispetto alla terapia individuale.
Assegnazione: Il paziente viene assegnato a un terapeuta e a un gruppo con vissuti simili, garantendo un ambiente di condivisione e supporto mirato.
Vantaggi e FinalitΓ del Percorso
La dottoressa sfata un mito comune, spiegando che la terapia di gruppo non Γ¨ solo per gli estroversi. Al contrario, molti dei partecipanti si iscrivono proprio per superare fobie sociali, timidezza o paure come quella di parlare in pubblico, e per recuperare la socialitΓ .
Il percorso terapeutico, che dura circa 12 mesi, non si limita a far sentire le persone meno sole. L'obiettivo primario Γ¨ fornire strategie pratiche e "modalitΓ nuove di stare al mondo". Grazie anche alla ricerca accademica, il modello di Groupy Therapy offre un'esperienza esperienziale dove si impara attivamente a gestire le proprie difficoltΓ .
Capire quando chiedere aiuto
Alla domanda su come riconoscere il momento giusto per rivolgersi a un professionista, la dottoressa risponde che il segnale principale Γ¨ il disagio. A differenza dei comportamenti che una persona puΓ² trovare funzionali per sΓ©, la necessitΓ di aiuto emerge quando si sente che "c'Γ¨ qualcosa che non va" o quando si percepisce una disfunzionalitΓ nella propria vita.
Un incoraggiamento per chi Γ¨ scettico
L'intervista si conclude con un messaggio di incoraggiamento per chi Γ¨ indeciso. La dottoressa sottolinea che "tentare non nuoce mai" e che darsi una possibilitΓ Γ¨ un modo per prendersi cura di sΓ©. Afferma che nessuno viene "legato" al percorso e che si puΓ² sempre decidere di abbandonare, ma provare a trovare le risposte al proprio disagio, soprattutto attraverso l'opportunitΓ unica di sperimentare le relazioni in un gruppo, puΓ² portare a una crescita rivoluzionaria.
Per maggiori informazioni, Γ¨ possibile visitare il sito www.groupytherapy.it.