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Terapia di Coppia: Un Percorso per Superare le CrisiL'intervista con la Dottoressa Chiara Gioia, Psicologa Clinica e specialista in Psicoterapia Psicodinamica, affronta il ruolo, gli obiettivi e l'approccio alla terapia di coppia.
1. Definizione e Obiettivi della Terapia di Coppia La psicoterapia di coppia Γ¨ definita come uno spazio protetto che la coppia utilizza per esplorare le motivazioni che hanno generato conflitti e incomprensioni.Scopo Principale: Aiutare i partner a migliorarsi, evolvere e uscire dallo stallo relazionale in cui si trovano.Impegno: Essere in relazione implica un impegno reciproco. La terapia aiuta a non optare per la soluzione "piΓΉ facile" (il taglio/la separazione) se non Γ¨ quella "piΓΉ giusta".DinamicitΓ : Implica mettersi in gioco e affrontare le proprie fragilitΓ individuali che possono riversarsi nel rapporto.
2. L'Approccio PsicodinamicoL'approccio della Dottoressa Gioia si basa sulla psicodinamica, che mira a:Conflitti Nascosti: Intercettare i conflitti piΓΉ celati e nascosti nella psiche non solo dell'individuo, ma della coppia stessa.Manifestazione del Malessere: Comprendere come questi conflitti si esprimono attraverso litigi, incomprensioni o, in modo sottile, con l'isolamento e il sentirsi soli pur essendo in coppia.
3. Quando è Utile Iniziare la Terapia? La terapia di coppia non deve essere vista solo come soluzione estrema, ma come strumento di prevenzione.Modalità DescrizioneIntervento Quando il conflitto si manifesta e si palesa in modo attivo.PrevenzioneLa coppia dovrebbe contemplare la terapia anche come prevenzione primaria, per evitare momenti di crisi profonda che potrebbero portare alla rottura.Risoluzioni TemporaneeLe discussioni risolte lì per lì tra amici sono spesso una risoluzione temporanea; il conflitto non risolto "alberga e rimane all'interno della psiche della coppia."
4. Il Lavoro del Terapeuta e la Gestione del PercorsoIl terapeuta lavora sul terzo elemento: la relazione stessa, e su quanto i partner sono disposti a nutrirla e a farla dinamicizzare.Motivazione Fondamentale: La terapia puΓ² avere successo solo se entrambi i partner sono realmente motivati. Se uno lo fa solo per assecondare l'altro o per manipolazione, l'esito non sarΓ positivo.Il Ruolo del Ponte: Il terapeuta funge da ponte per far rincontrare le due persone e aiutarle a reimmaginare la coppia, partendo dal presupposto che "non Γ¨ piΓΉ come prima."Comunicazione: Si lavora sulla comunicazione, intesa come la capacitΓ di sapersi mettere in relazione.Durata: Non si puΓ² stabilire a priori (nΓ© per la coppia nΓ© per l'individuo), poichΓ© ogni percorso Γ¨ a sΓ©.Lavoro Individuale Parallelo: Se il terapeuta individua conflitti individuali irrisolti in uno dei partner, puΓ² suggerire (e a volte Γ¨ necessario) un lavoro individuale parallelo a quello di coppia.
5. Scopo Finale del PercorsoLo scopo finale si dirama in due prospettive principali:Rimanere Insieme (Rifondazione): Se si scopre che il sentimento c'Γ¨ e la volontΓ di salvare il rapporto Γ¨ attiva, l'obiettivo Γ¨:Dare una nuova immagine alla coppia, reinventarsi.Riscoprirsi e sviluppare l'ascolto attivo ed empatizzare con il partner.Separazione Consapevole (Accompagnamento): Se la coppia Γ¨ satura, il terapeuta la accompagna a una separazione non conflittuale, aspetto cruciale soprattutto dove ci sono minori, per evitare ripercussioni sui figli.