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Che cosa sono il cronoinvecchiamento e il fotoinvecchiamento?
La dottoressa Di Ronza spiega che l'invecchiamento ha due componenti:
Cronoinvecchiamento: Si tratta del processo di invecchiamento naturale e intrinseco legato al nostro DNA. Γ determinato geneticamente e comporta un rallentamento della riproduzione cellulare e una diminuzione della produzione di collagene.
Fotoinvecchiamento: Si riferisce all'invecchiamento precoce causato da fattori esterni, principalmente dall'esposizione al sole senza un'adeguata protezione. I danni possono verificarsi anche in giornate nuvolose o sotto l'ombrellone.
Segni di invecchiamento precoce
La dottoressa Di Ronza afferma che se una persona di circa 35-40 anni presenta giΓ rughe profonde o macchie significative, Γ¨ probabile che si tratti di invecchiamento precoce. Sottolinea che alcune zone del corpo invecchiano piΓΉ rapidamente perchΓ© la pelle Γ¨ piΓΉ sottile e spesso trascurata, come il contorno occhi, il collo, il dΓ©colletΓ© e le orecchie.
Rallentare il processo di invecchiamento
Mentre il cronoinvecchiamento Γ¨ un processo naturale, Γ¨ possibile rallentare il fotoinvecchiamento. La chiave Γ¨ la prevenzione tramite l'uso di prodotti specifici e di alta qualitΓ , come le creme solari con filtri adeguati. La dottoressa consiglia prodotti di farmacia adatti a diversi tipi di pelle.
Monitoraggio della salute della pelle
La dottoressa Di Ronza spiega che le farmacie specializzate utilizzano macchinari avanzati per eseguire uno screening della pelle del viso e del corpo. Questo permette di creare un protocollo personalizzato, che include consigli sulle creme, sui prodotti e sui trattamenti piΓΉ adatti per affrontare problemi come rughe e macchie.
L'importanza di dieta e integratori
Oltre alla cura della pelle, la dottoressa sottolinea l'importanza di una dieta sana e di bere molta acqua. Suggerisce integratori contenenti ingredienti come collagene, vitamine E e C, coenzima Q10 e Omega-3. Consiglia inoltre di includere nella dieta quotidiana alimenti come frutti rossi, verdure a foglia verde, cioccolato fondente e tè verde.
La "memoria" della pelle
La dottoressa Di Ronza evidenzia che la pelle ha una "memoria". Se una persona si Γ¨ presa cura della propria pelle fin da giovane e poi smette a causa dello stress o di altri eventi (come una gravidanza), la pelle puΓ² perdere tono. Tuttavia, riprendendo una corretta routine di cura, la pelle risponderΓ in modo positivo e "ricorderΓ " le cure precedenti, tornando a uno stato piΓΉ sano.