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Questo video presenta un'intervista al Dott. Diego Farinella, fisioterapista e collaboratore dello studio Hand Rehab, incentrata sulla riabilitazione e l'anatomia della spalla.
Ecco un riassunto dei punti chiave trattati durante l'intervento:
Cos'Γ¨ la Riabilitazione della Spalla?
Γ un processo terapeutico finalizzato a:
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Ridurre il dolore e sintomi correlati (edema e gonfiore).
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Migliorare la forza muscolare.
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Recuperare la motricitΓ dell'articolazione.
Anatomia e Funzionamento
La spalla Γ¨ un'articolazione complessa composta da:
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Testa omerale: La parte rotondeggiante dell'omero.
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Glena: La superficie piatta della scapola con cui l'omero si articola.
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Cuffia dei rotatori: Un gruppo di 4 muscoli fondamentali per i movimenti rotazionali nelle attivitΓ quotidiane, lavorative e sportive.
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Clavicola: L'osso visibile nella parte anteriore.
Nota bene: PoichΓ© la glena Γ¨ piatta e la testa dell'omero Γ¨ tonda, l'articolazione non Γ¨ intrinsecamente stabile; per questo la natura ci ha dotato di capsule, legamenti e muscoli (la cuffia) per tenerla in sede.
Patologie Comuni e Soggetti a Rischio
La patologia piΓΉ frequente Γ¨ la tendinopatia, che nei casi avanzati puΓ² diventare una lesione della cuffia. Il tendine piΓΉ colpito Γ¨ solitamente il sovraspinoso, situato sopra l'omero.
Chi Γ¨ piΓΉ a rischio?
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Pazienti over 40/60: A causa del naturale invecchiamento e usura dei tessuti.
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Sportivi "overhead": Atleti che usano il braccio sopra la testa (es. tennis, pallavolo, lanciatori).
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Chi solleva pesi in modo errato: Ad esempio, sollevare manubri senza una corretta rotazione esterna del braccio.
Il Trattamento e i Tempi di Recupero
Il Dott. Farinella sottolinea che la riabilitazione non Γ¨ immediata:
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Laserterapia: Utilizzata per l'effetto biostimolante e la rigenerazione del collagene.
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Esercizio terapeutico: Il carico progressivo Γ¨ considerato il punto cardine del trattamento.
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Tempi fisiologici: Il collagene richiede tempo per rigenerarsi. Per risolvere una degenerazione tendinea servono mediamente 12 settimane (3 mesi).