Psicologa a Viterbo – Dott.ssa Denise Cimarra
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In breve
- Chi è: La dottoressa Denise Cimarra è una psicologa e specializzanda in psicoterapia.
- Di cosa si occupa: Offre supporto psicologico, percorsi per l'elaborazione dei vissuti emotivi, gestione di ansia e disturbi psicosomatici.
- Argomento dell'intervista: Gli effetti della repressione delle emozioni sulla salute e l'importanza di accoglierle.
- Indirizzo: Via Vignola 41 Vignanello Vt
La Dott.ssa Denise Cimarra è una psicologa e specializzanda in psicoterapia che riceve a Viterbo, dove offre percorsi di supporto psicologico e trattamenti dedicati all'elaborazione dei vissuti emotivi. La professionista si occupa in particolare della gestione dei disturbi d'ansia, delle somatizzazioni e del superamento dell'alessitimia.
Cosa comporta la repressione emotiva
Nel corso dell'intervista, la dottoressa Cimarra spiega che la tendenza a reprimere le emozioni difficili nasce inizialmente come un meccanismo di protezione inconscio. Tuttavia, secondo l'esperta, «il problema subentra quando questa modalità di proteggerci la usiamo in maniera pervasiva, quindi ogni volta che c'è un qualcosa che ci perturba, se noi reprimiamo sempre a lungo termine, insomma, ci logora».
Domande frequenti
Cosa succede quando si reprimono le emozioni?
La dottoressa Cimarra chiarisce che la repressione continua e involontaria delle emozioni può portare a manifestare disturbi d'ansia, disturbi gastrointestinali, cefalee, tensioni muscolari croniche o burnout.
Perché è difficile smettere di reprimere i vissuti emotivi?
Secondo la psicologa, questa modalità viene appresa dal contesto socioculturale e dai metodi educativi ricevuti, diventando un'abitudine radicata che risulta difficile da interrompere.
Come si possono gestire le emozioni difficili?
La specializzanda in psicoterapia consiglia di partire dal validarsi, riconoscendo il diritto di provare ciò che si sente, e di prestare attenzione ai segnali che il corpo invia quando si è sotto pressione.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Denise Cimarra per Medicina Regione Lazio, 22/07/2026. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.