Psicologa psicoterapeuta a Portuense, Roma – Dott.ssa Vincenza Perrone
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In breve
- Chi è: Dott.ssa Vincenza Perrone, psicologa e psicoterapeuta a Roma.
- Di cosa si occupa: Psicoterapia e psicodinamica per percorsi individuali e di coppia.
- Argomento dell'intervista: Resistenza al cambiamento, adattamento emotivo e gestione dell'incertezza.
- Dove: Portuense, Roma
- Indirizzo: VIA GEATANO RAPPINI 19 PORTUENSE
La Dott.ssa Vincenza Perrone è una psicologa e psicoterapeuta a Roma. Nel suo lavoro clinico si occupa anche di psicodinamica, offrendo percorsi di sostegno per individui e coppie. Con la sua attività aiuta ad affrontare fasi di transizione, difficoltà emotive e momenti di crisi relazionale.
L'adattamento e la resistenza al cambiamento
Nell'intervista a Medicina Regione Lazio, la professionista analizza le reazioni individuali di fronte alle novità e alle trasformazioni quotidiane. La dottoressa spiega che ogni cambiamento richiede una separazione dalla propria zona di comfort, ricordando la nascita come primo passaggio dell'esistenza. A questo proposito osserva che «per fare un cambiamento che sia esso positivo o negativo abbiamo bisogno di separarci da qualcosa». Chiarisce inoltre che la fatica di adattarsi deriva spesso dal tentativo di anticipare gli eventi futuri anziché accogliere il presente: «la nostra paura non ci porta a rimanere nel qui ed ora, ma ci porta a fare un pensiero previsionale che in realtà non fa altro che intossicare il nostro cervello». Secondo la psicoterapeuta, imparare a tollerare il vuoto e la paura consente di riscoprire il coraggio e le risorse per affrontare le difficoltà.
Domande frequenti
Perché il cambiamento crea disagio?
La Dott.ssa Vincenza Perrone precisa che la resistenza al cambiamento non implica per forza un problema clinico, poiché ogni trasformazione richiede di separarsi dalle proprie consuetudini.
Chi fatica di più ad adattarsi alle novità?
Secondo la psicoterapeuta, chi ha una struttura di personalità rigida incontra più ostacoli nell'adattamento, poiché fonda la continuità del proprio sé sugli avvenimenti esterni.
Come si può affrontare l'incertezza?
L'esperta evidenzia l'importanza di avere fiducia nelle proprie capacità interiori, spiegando che riuscire a tollerare l'incertezza è essenziale per superare le fasi di transizione.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Vincenza Perrone per Medicina Regione Lazio, 20/10/2020. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.