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In breve
La Dott.ssa Michela La Stella è una psicologa che opera a Roma e si occupa di danza movimento terapia con metodo espressivo relazionale. Nelle sue attività propone percorsi rivolti a gruppi o singoli, integrando la formazione psicologica con l'esperienza corporea. Lavora per favorire la relazione e la consapevolezza attraverso il movimento.
Nel corso dell'intervista, la dottoressa Michela La Stella illustra come la disciplina metta al centro il legame tra vissuto emotivo e motricità. La professionista richiama le basi del lavoro di gruppo, citando il principio secondo cui «non esiste un corpo ma un corpo tra altri corpi», per spiegare che il movimento aiuta a sciogliere dinamiche relazionali complesse. Secondo quanto descritto dalla psicologa, «rimettendo in movimento anche quello che è la relazione, il corpo diventa espressione». La dottoressa riferisce inoltre come una seduta segua una struttura a parabola, con una fase di riscaldamento, una parte centrale focalizzata su un obiettivo condiviso come la fondazione del gruppo e un momento conclusivo di danza corale.
La dottoressa La Stella riferisce che si tratta di un approccio che riprende i principi storici della disciplina per lavorare sulla relazione e sui circoli viziosi tra difficoltà relazionali e immagine corporea, risvegliando il piacere del movimento.
In base a quanto illustrato dalla specialista, gli incontri durano circa un'ora o un'ora e un quarto e seguono un andamento a immersione, con riscaldamento iniziale, attività centrali con il corpo o con materiali e un momento finale danzato insieme.
Secondo la dottoressa Michela La Stella, la pratica può essere proposta a gruppi aperti oppure all'interno di contesti clinici strutturati, come nei percorsi con pazienti che affrontano disturbi del comportamento alimentare.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Michela La Stella per Medicina Regione Lazio, 19/10/2020. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.