Psicologa – Dott.ssa Martina Stavolo
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In breve
- Chi è: Dott.ssa Martina Stavolo, psicologa clinica e coach.
- Di cosa si occupa: Supporto psicologico per bambini, adolescenti e adulti, sostegno genitoriale e crescita personale.
- Argomento dell'intervista: L'integrazione tra supporto psicologico e coaching, e l'utilizzo del journaling per la consapevolezza emotiva.
La Dott.ssa Martina Stavolo è una psicologa clinica e coach specializzata nel supporto a bambini, adolescenti e adulti. La professionista si dedica al sostegno genitoriale e a percorsi individuali di crescita personale. Nel suo approccio affianca le competenze psicologiche a tecniche di coaching per favorire la motivazione e il benessere della persona.
L'integrazione tra psicologia clinica, coaching e journaling
Nell'intervista, la Dott.ssa Martina Stavolo spiega come l'unione tra psicologia e coaching permetta di sostenere le persone nel miglioramento personale. La dottoressa chiarisce che in presenza di disturbi o fragilità conclamate il percorso resta strettamente di supporto psicologico, mentre con altri soggetti unisce le due dimensioni: «il coaching mi ha dato degli strumenti per poter allenare il comportamento, il raggiungimento degli obiettivi e delle performance da migliorare rispetto alle persone che iniziano un percorso con me». La specialista descrive anche il proprio progetto legato al journaling, volto a riscoprire la scrittura a mano per esprimere i vissuti interiori: «poter proprio aggiornare il proprio quaderno sul come stai, ma come stai davvero, mettendo le proprie emozioni sulla giornata, sulle relazioni, sul lavoro, è veramente importante».
Domande frequenti
Come si integrano psicologia clinica e coaching?
La Dott.ssa Stavolo chiarisce che il coaching allena comportamenti e obiettivi, ma precisa che nei casi di fragilità conclamate viene svolto unicamente un percorso di supporto psicologico.
A chi si rivolge l'attività della professionista?
Secondo quanto illustrato dalla dottoressa, gli interventi comprendono l'età evolutiva con bambini e adolescenti, il sostegno alla genitorialità con gli adulti e percorsi mirati alla crescita personale.
A cosa serve la pratica del journaling?
In base a quanto afferma la Dott.ssa Martina Stavolo, scrivere a penna su un quaderno aiuta a riavvicinarsi alle proprie emozioni autentiche e a monitorare la propria evoluzione personale nel tempo.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Martina Stavolo per Medicina Regione Lazio, 22/12/2020. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.