Medico di medicina generale – Dott.ssa Fiamma Ferraro
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In breve
- Chi è: La Dott.ssa Fiamma Ferraro è un medico di medicina generale formatasi all'estero, autrice e divulgatrice del metodo Buteyko.
- Di cosa si occupa: Si occupa di medicina generale e di percorsi di riaddestramento respiratorio basati sulla fisiologia della respirazione.
- Argomento dell'intervista: Nell'intervista illustra i principi del metodo Buteyko, l'impatto dell'iperventilazione da stress sui tessuti e l'importanza degli esercizi respiratori.
La Dott.ssa Fiamma Ferraro è un medico di medicina generale con un percorso formativo svolto all'estero. Nel suo lavoro clinico e di approfondimento si dedica all'insegnamento del metodo Buteyko, un approccio di riaddestramento respiratorio. Attraverso questo percorso guida le persone a comprendere i meccanismi della propria respirazione nella vita quotidiana.
Il riaddestramento respiratorio e il metodo Buteyko
Durante l'intervista, la Dott.ssa Fiamma Ferraro illustra le basi fisiologiche elaborate dallo scienziato russo Buteyko, evidenziando come molte persone tendano inconsapevolmente a iperventilare. La dottoressa chiarisce: «Respirando male in parole povere si vive peggio, nel senso che possono potenzialmente insorgere tutta una serie di patologie. Questo perché a livello dei tessuti tutte le cellule hanno bisogno di ossigeno; respirando male queste cellule sono meno ossigenate». L'eccesso di ventilazione, spesso causato dallo stress moderno, riduce paradossalmente l'apporto di ossigeno disponibile per organi e tessuti.
La dottoressa spiega inoltre che il percorso richiede impegno attivo e costanza nell'esecuzione di esercizi mirati: «Non è una bacchetta magica, il paziente deve svolgere un lavoro su di sé ed effettuare determinati esercizi respiratori». L'intervento educativo si suddivide in norme di buona condotta respiratoria lungo l'arco delle ventiquattro ore ed esercizi specifici, con l'obiettivo di ristabilire una corretta dinamica polmonare.
Domande frequenti
In cosa consiste il metodo Buteyko?
Secondo la Dott.ssa Fiamma Ferraro, si tratta di un riaddestramento respiratorio che insegna a non introdurre aria in eccesso rispetto alle reali esigenze dell'organismo, migliorando così l'ossigenazione cellulare complessiva.
Quali disturbi possono collegarsi all'iperventilazione?
La dottoressa riferisce che respirare in modo eccessivo può favorire o accompagnare quadri clinici differenti a seconda dell'individuo, tra cui asma, stati di ansia, attacchi di panico e diversi altri disturbi funzionali.
Il metodo Buteyko richiede un impegno costante?
Come sottolinea la Dott.ssa Ferraro, il percorso richiede la piena collaborazione della persona, la quale deve apprendere specifiche norme quotidiane di respirazione ed eseguire regolarmente gli esercizi pratici prescritti.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Fiamma Ferraro per Medicina Regione Lazio, 29/08/2019. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.