Psicologa psicoterapeuta a Piazza Bologna, Roma – Dott.ssa Claudia Carola

La Dott.ssa Claudia Carola è una psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale che esercita a Roma presso lo studio Evolutiva. Nel suo lavoro clinico si occupa della valutazione e della gestione di difficoltà emotive e fobie che possono limitare l'autonomia quotidiana delle persone. Nell'intervista rilasciata a Medicina Regione Lazio approfondisce i meccanismi alla base delle fobie specifiche e le modalità con cui vengono affrontate in psicoterapia.

Cosa sono le fobie specifiche e come si affrontano

Durante l'incontro, la dottoressa definisce le fobie specifiche spiegando che «sono delle paure sproporzionate, delle manifestazioni emotive sproporzionate rispetto a uno stimolo specifico che può essere un oggetto o una situazione». La professionista chiarisce che la persona percepisce uno stimolo come un potenziale pericolo incontrollabile e mette in atto condotte di evitamento o comportamenti protettivi, considerati i fattori cardine di mantenimento del disturbo. Nel percorso terapeutico cognitivo comportamentale si procede inizialmente con una fase di valutazione per definire intensità, frequenza e durata del problema. Successivamente, come riferisce la dottoressa, «si fa un percorso con la persona in cui si espone gradualmente allo stimolo fobico», associando l'intervento a tecniche di rilassamento muscolare e a una ristrutturazione dei pensieri irrazionali.

Domande frequenti

Quali sintomi fisici possono provocare le fobie specifiche?

La dottoressa Claudia Carola illustra che l'idea o la presenza dello stimolo fobico può causare tremori o tachicardia, mentre in circostanze legate alla vista di ferite, sangue o iniezioni possono manifestarsi decelerazione del battito cardiaco, mancamenti o svenimenti.

Cosa sono i comportamenti protettivi nelle fobie?

Secondo la psicoterapeuta, si tratta di strategie o abitudini messe in atto per affrontare una situazione temuta riducendo il disagio, come farsi accompagnare alla guida dell'automobile, le quali finiscono tuttavia per mantenere attivo il problema nel tempo.

Come si articola l'esposizione allo stimolo fobico?

In base a quanto spiegato dalla dottoressa Carola, il lavoro clinico prevede un avvicinamento graduale allo stimolo temuto, che a seconda dell'intensità della paura può iniziare attraverso l'immaginazione per poi passare all'esposizione dal vivo.

Fonte: intervista alla Dott.ssa Claudia Carola per Medicina Regione Lazio, 11/06/2019. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.