Psicologa psicoterapeuta a Nomentano, Roma – Dott.ssa Alessandra Saglimbene
https://www.medicinaregionelazio.it/attivita/medicine/intervista-alla-dott-ssa-alessandra-saglimbene-comunicazione-efficace-e-non-efficace/
In breve
- Chi è: La Dott.ssa Alessandra Saglimbene è psicologa, psicoterapeuta e sessuologa specializzata in psicoterapia breve strategica.
- Di cosa si occupa: Si occupa del disagio nell'adulto e delle dinamiche relazionali, lavorando sulle tentate soluzioni che mantengono i problemi.
- Argomento dell'intervista: La comunicazione efficace e non efficace nella coppia, l'importanza dell'ascolto e l'impatto del silenzio e del non verbale.
- Dove: Nomentano, Roma
- Indirizzo: VIA COSTANTINO CORVISIERI 17 – ROMA
La Dott.ssa Alessandra Saglimbene è psicologa, psicoterapeuta e sessuologa a Roma. Nel suo lavoro clinico si rivolge in particolare all'adulto e alla dimensione della coppia, con un percorso formativo orientato alla psicoterapia breve strategica. Aiuta le persone ad affrontare le difficoltà relazionali e personali intervenendo sui meccanismi pratici che bloccano il benessere.
La comunicazione efficace e le dinamiche di coppia
Durante l'intervista, la Dott.ssa Alessandra Saglimbene spiega che la psicoterapia breve strategica interviene sulle strategie messe in atto dalle persone per affrontare una difficoltà: «andiamo a sostituire una tentata soluzione che non funziona con una che funziona», concentrandosi più sul funzionamento concreto che sulla ricerca teorica delle cause. Spiega inoltre che questo approccio «si occupa del come piuttosto che del perché» per sostenere la persona nel recupero della propria autonomia.
Nell'analisi del rapporto a due, la dottoressa evidenzia come il silenzio e i comportamenti abbiano un valore centrale: «il comportamento comunicativo non ha un opposto: che lo vogliamo o meno, comunichiamo sempre». Secondo la professionista, saper parlare non equivale a saper comunicare, poiché alla radice di una relazione sana deve esserci un ascolto attivo e costante del partner.
Domande frequenti
In cosa consiste l'approccio breve strategico spiegato dalla dottoressa?
La Dott.ssa Saglimbene riferisce che il percorso analizza le tentate soluzioni messe in atto dal paziente che mantengono o peggiorano il problema, sostituendole con strategie funzionali per ristabilire l'equilibrio della persona.
Che ruolo ha il silenzio nella coppia secondo la professionista?
La Dott.ssa Alessandra Saglimbene sottolinea che anche l'assenza di parola trasmette un messaggio: sia le parole sia i silenzi vanno gestiti con attenzione, poiché non è possibile evitare di comunicare.
Come si sviluppa una comunicazione efficace secondo la dottoressa?
La dottoressa evidenzia che una buona interazione parte dall'ascolto attivo dell'altro e dall'individuazione dei comportamenti comunicativi disfunzionali che peggiorano il dialogo, prima ancora di proporre nuove modalità espressive.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Alessandra Saglimbene per Medicina Regione Lazio, 21/04/2020. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.