Psicologa a Nomentano, Roma – Dott.ssa Alessandra Montani
https://www.medicinaregionelazio.it/attivita/medicine/intervista-alla-dott-ssa-alessandra-montani-ansia-e-depressione-da-lockdown/
In breve
- Chi è: La Dott.ssa Alessandra Montani è una psicologa attiva a Roma e ad Anzio.
- Di cosa si occupa: Si dedica in particolare al sostegno della crescita personale e delle scelte di studio, lavorative e relazionali dei giovani adulti.
- Argomento dell'intervista: Impatto psicologico della pandemia e del lockdown, gestione dell'ansia, paura del contagio e colloqui psicologici a distanza.
- Dove: Nomentano, Roma
- Indirizzo: VIA PADOVA 96 ROMA – VIA STRADONE SANT’ANASTASIO 57 ANZIO
La Dott.ssa Alessandra Montani è una psicologa che opera a Roma e ad Anzio. Nella sua attività clinica si rivolge in modo prevalente alla fascia dei giovani adulti, tra i diciotto e i venti anni, offrendo uno spazio di ascolto e orientamento. Il suo lavoro si concentra sul supporto nei passaggi evolutivi legati allo studio, al lavoro e alla sfera affettiva.
L'impatto del lockdown sull'ansia e la gestione del cambiamento
Nell'intervista rilasciata a Medicina Regione Lazio, la professionista analizza come l'esperienza della quarantena abbia modificato la quotidianità delle persone, rendendo manifesti disagi talvolta preesistenti. La psicologa evidenzia che la rottura dei ritmi consueti ha generato forti incertezze, affermando: «il discorso di cambiare le abitudini di vita che sicuramente genera ansia perché le nostre abitudini ci contengono». La dottoressa spiega inoltre che il periodo ha messo ciascuno davanti alla necessità di accettare l'imprevedibilità degli eventi, ricordando: «siamo abituati a pensare di avere il controllo su noi stesse sulla nostra vita tuttavia questa è un'illusione». La perdita di punti di riferimento ha talvolta accentuato sensazioni di vuoto e timori legati all'uscita o al contagio, spingendo però anche molti giovani a intraprendere percorsi di crescita personale.
Domande frequenti
Quali effetti ha provocato l'isolamento prolungato secondo la psicologa?
La Dott.ssa Montani sottolinea che la distanza dai propri cari e la convivenza forzata hanno acuito in diversi casi sentimenti di tristezza o timori, trasformando la paura fisiologica in manifestazioni più acute.
Come funziona il supporto psicologico a distanza?
Secondo quanto riferito dalla dottoressa, le videochiamate consentono di mantenere la continuità degli incontri, richiedendo tuttavia la condivisione di regole chiare per tutelare la serietà del contesto clinico sia per il professionista sia per l'utente.
Quando è opportuno rivolgersi a un professionista del benessere mentale?
La specialista fa notare che, così come ci si rivolge a un nutrizionista per curare l'alimentazione prima di problemi severi, è utile consultare uno psicologo per preservare tempestivamente la propria salute psicologica.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Alessandra Montani per Medicina Regione Lazio, 21/12/2020. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.