Psicologo a Colonna, Roma – Dott. Salvo Pagliarello
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In breve
- Chi è: Psicologo, sessuologo e life coach attivo a Roma.
- Di cosa si occupa: Psicologia dell'adulto, sessuologia, psicologia dell'adolescente e percorsi di life coaching.
- Argomento dell'intervista: Definizione di autostima, impatto della bassa autostima e strategie per allenarla nella quotidianità.
- Dove: Colonna, Roma
- Indirizzo: VIA SISTINA 121 ROMA
Il Dott. Salvo Pagliarello è uno psicologo, sessuologo e life coach che opera a Roma. Nell'ambito della sua attività professionale si occupa prevalentemente di psicologia dell'adulto, psicologia dell'adolescente e consulenze di supporto psicologico. Nel corso del suo intervento approfondisce i meccanismi legati all'autostima e le modalità per favorirne il potenziamento.
Il ruolo dell'autostima e le strategie di gestione
Durante l'intervista, il Dott. Salvo Pagliarello chiarisce che l'autostima rappresenta «quella funzione che ci consente di avere fiducia nelle nostre capacità nel risolvere le situazioni problematiche che possono capitare nel quotidiano». Il professionista fa presente che una bassa considerazione di sé riduce la capacità di resistere agli agenti stressanti esterni, manifestando ripercussioni sia a livello personale sia nell'ambito lavorativo e di coppia. Quando ci si trova in una circostanza difficile, lo psicologo suggerisce come primo passo di «pensare quando non ci si sente all'altezza al proprio vissuto, perché sicuramente nel passato saranno capitate delle situazioni uguali o anche più serie e comunque sono state superate». Accanto a questo intervento immediato, il dottor Pagliarello raccomanda un lavoro continuativo basato sull'ascolto delle proprie istanze e sull'adozione dell'ottimismo come fattore protettivo.
Domande frequenti
Che cos'è l'autostima secondo la psicologia?
Stando a quanto illustrato dal Dott. Salvo Pagliarello, si tratta della risorsa psicologica che permette alle persone di mantenere fiducia nelle proprie abilità di fronte alle difficoltà ordinarie e complesse della vita.
In quali ambiti incide maggiormente una bassa autostima?
Secondo le osservazioni riportate dal professionista, le ripercussioni più frequenti si riscontrano nella sfera delle relazioni affettive e nel lavoro, contesti in cui chi ha poca fiducia in sé tende ad accontentarsi.
Come si allena l'autostima nella vita quotidiana?
In base a quanto spiegato dal dottor Pagliarello, l'allenamento richiede di ascoltare i bisogni individuali e di affrontare gli eventi con un atteggiamento ottimista, evitando di generalizzare le singole problematiche.
Fonte: intervista al Dott. Salvo Pagliarello per Medicina Regione Lazio, 01/03/2020. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.