DOTT. STEFANO DI FOLCO — FISIOTERAPISTA

Il dottor Stefano Di Folco, fisioterapista, spiega come lo smart working selvaggio e l'uso prolungato della tecnologia stiano aumentando i casi di cervicalgie e lombalgie a causa di postazioni inadeguate e forte sedentarietà. Per rimediare, l'esperto consiglia di variare spesso la posizione e di concedersi brevi ma frequenti pause di movimento per decomprimere la struttura muscolo-scheletrica.