Psicologa – Dott.ssa Roberta D’Ottavi

La Dott.ssa Roberta D'Ottavi è una psicologa con esperienza formativa in ambito internazionale. Nel suo lavoro clinico approfondisce la dimensione corporea della persona attraverso tecniche strutturate. Nell'intervista rilasciata all'emittente illustra le caratteristiche e l'applicazione terapeutica della metodica del focusing.

I principi del focusing secondo la Dott.ssa Roberta D'Ottavi

La Dott.ssa Roberta D'Ottavi illustra come il focusing rappresenti un approccio che valorizza la percezione corporea per favorire il benessere psicologico. Secondo la professionista, questa disciplina poggia sulla comprensione di segnali non sempre evidenti a livello razionale. La dottoressa sottolinea: «Il metodo è basato sull'ascolto delle sensazioni corporee; il corpo, se gli viene chiesto di esprimersi formulando una domanda, emette delle sensazioni particolari». Tali manifestazioni sottili, prosegue la psicologa, permettono di chiarire vissuti interiori che la sola elaborazione verbale talvolta fatica a raggiungere.

La specialista evidenzia inoltre che la procedura consente di entrare in contatto con ciò che si sperimenta a livello profondo senza giudizio: «Quello che si acquisisce è uno stato di calma, di osservazione e di esplorazione che porta un senso di sollievo». Nelle situazioni in cui la riflessione conscia non risolve le tensioni, l'indagine delle sensazioni fisiche offre una via complementare per sciogliere il disagio e comprendere meglio il proprio stato emotivo.

Domande frequenti

Che cos'è la metodica del focusing?

La Dott.ssa Roberta D'Ottavi chiarisce che si tratta di una tecnica definita e protocollata, volta a cogliere il significato delle sensazioni inviate dal corpo per far emergere vissuti personali legati a condizioni di disagio o di benessere.

Il focusing può essere abbinato a un percorso psicologico tradizionale?

Come riferisce la psicologa, il metodo non pone preclusioni: può essere integrato con la classica terapia verbale oppure impiegato come strumento autonomo all'interno dell'intervento terapeutico.

Come si gestiscono i vissuti che emergono durante le sessioni?

La dottoressa spiega che la pratica insegna ad accogliere le proprie scoperte interiori con benevolenza, favorendo una sensazione di distensione che richiede comunque il supporto di un esperto per essere elaborata in modo equilibrato.

Fonte: intervista alla Dott.ssa Roberta D'Ottavi per Medicina Regione Lazio, 06/06/2024. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.