Psicologa dello sport – Dott.ssa Gisella Agudo
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In breve
- Chi è: Dott.ssa Gisella Agudo, psicologa, psicodiagnosta e psicoterapeuta in formazione.
- Di cosa si occupa: Supporto psicologico ad atleti, squadre e famiglie, con particolare attenzione agli sport individuali come la ginnastica artistica.
- Argomento dell'intervista: La psicologia dello sport, la gestione dell'ansia da prestazione e le differenze tra discipline individuali e di squadra.
- Telefono: 3792958360
La Dott.ssa Gisella Agudo è una psicologa, psicodiagnosta e psicoterapeuta in formazione attiva a Lariano. Nella sua attività professionale si dedica in particolare alla psicologia dello sport, offrendo supporto psicologico ad atleti, squadre e famiglie. Il suo lavoro accompagna gli sportivi dai bambini fino alla terza età, con interventi calibrati sia sul contesto amatoriale sia su quello professionistico.
Il supporto psicologico nello sport e la gestione delle emozioni
Durante l'intervista, la specialista illustra come la psicologia dello sport esamini i processi cognitivi, emotivi e comportamentali legati all'attività fisica. Come sottolinea la dottoressa Agudo, «l'obiettivo è quello di dare la possibilità all'atleta di qualsiasi età di qualsiasi livello di poter esprimersi nel migliore dei modi in un ambiente sereno». La professionista chiarisce inoltre che la preparazione mentale varia profondamente tra discipline collettive e individuali: mentre negli sport di squadra prevalgono la condivisione e l'empatia, in quelli individuali, come la ginnastica artistica, emergono il controllo e la ricerca della precisione. La dottoressa ribadisce che «è fondamentale capire anche la teoria dell'allenamento del settore in cui si va a lavorare perché è un lavoro di team e lo psicologo dello sport ne fa parte».
Domande frequenti
Di cosa si occupa lo psicologo dello sport?
Secondo la dottoressa Gisella Agudo, questa figura studia gli aspetti cognitivi, emotivi e comportamentali dell'atleta durante la prestazione, operando con persone di ogni fascia d'età e coinvolgendo anche la famiglia o i tecnici nel caso dei minori.
Quali sono le difficoltà più comuni negli sport individuali?
La dottoressa Agudo osserva che le richieste più ricorrenti riguardano l'ansia da prestazione, la gestione emotiva e la comunicazione tra atleta e istruttore tecnico, ambiti centrali soprattutto in discipline di precisione come la ginnastica artistica.
Come si definiscono gli obiettivi nel percorso con un atleta?
La specialista evidenzia che gli obiettivi vengono stabiliti a breve, medio e lungo termine a seconda della specifica richiesta, tenendo conto del tipo di disciplina praticata, del livello agonistico e dell'età dello sportivo.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Gisella Agudo per Medicina Regione Lazio, 09/07/2024. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.