Psicologa psicoterapeuta – Dott.ssa Enrica Matrigale
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In breve
- Chi è: Dott.ssa Enrica Matrigale, psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale e docente nelle scuole secondarie.
- Di cosa si occupa: Supporto psicologico e psicoterapia cognitivo comportamentale con approccio mindfulness per difficoltà emotive e comportamentali.
- Argomento dell'intervista: Le dipendenze comportamentali ed emotive e l'impiego della mindfulness e della respirazione per tornare al presente.
- Indirizzo: Piazzale delle Province, 8 "Il valore del femminile"
- Telefono: 3388432262
- Email: enricamatrigale@gmail.com
La Dott.ssa Enrica Matrigale è una psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale formata nell'approccio mindfulness. Libera professionista e docente nelle scuole secondarie, si occupa del benessere psicologico e delle problematiche legate alle dipendenze comportamentali ed emotive, affrontando le difficoltà che emergono nei contesti quotidiani e giovanili.
Il ruolo della mindfulness nelle dipendenze
Durante l'intervista, la Dott.ssa Enrica Matrigale chiarisce che la dipendenza coinvolge una disfunzione di pensiero legata alla dimensione emotiva. Gli effetti si riflettono direttamente nella vita tangibile: «la sintomatologia avviene nel corpo, nel reale, nel comportamento reale quotidiano e concreto della persona». Per avviare un cambiamento, la professionista sottolinea l'importanza della consapevolezza e del radicamento all'istante presente, spiegando che «il secondo passaggio è proprio allenare la persona a stare nel presente» attraverso la respirazione consapevole integrata nel lavoro terapeutico.
Domande frequenti
Come si riconosce una dipendenza?
La Dott.ssa Enrica Matrigale osserva che spesso la persona coinvolta è l'ultima ad accorgersene, mentre sono familiari e amici a segnalare il problema. Il soggetto tende inizialmente a negare la difficoltà, trovandosi poi bloccato in una dinamica interiore che genera vissuti emotivi negativi.
Come agisce la mindfulness secondo la specialista?
Secondo la dottoressa Matrigale, la mindfulness opera come tecnica breve per ancorare il paziente al qui ed ora. Attraverso esercizi di respirazione consapevole, la persona impara a concentrarsi sul momento attuale, evitando di rimanere legata a sensazioni passate o ad aspettative future.
Che influenza hanno i contesti educativi sui giovani?
Come illustra la terapeuta, le agenzie di socializzazione primaria come famiglia e scuola sono fondamentali per offrire stabilità. In assenza di un punto di riferimento sicuro, i ragazzi rischiano di vacillare e di cercare un appoggio continuo negli strumenti tecnologici quotidiani.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Enrica Matrigale per Medicina Regione Lazio, 16/02/2025. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.