Psicologa – Dott.ssa Chiara Mercogliano
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In breve
- Chi è: Dott.ssa Chiara Mercogliano, psicologa per artisti e psicoterapeuta in formazione.
- Di cosa si occupa: Gestione dell'ansia da prestazione e supporto psicologico per artisti attraverso tecniche di psicologia dello sport e approccio bioenergetico.
- Argomento dell'intervista: L'ansia da palcoscenico, le cause del blocco dell'artista e le strategie psicocorporee per affrontare il giudizio del pubblico.
La Dott.ssa Chiara Mercogliano è una psicologa per artisti e psicoterapeuta in formazione specializzata nella gestione dell'ansia da palcoscenico. Nel suo lavoro integra competenze mutuate dalla psicologia dello sport con un approccio psicocorporeo in bioenergetica. L'attività si rivolge a performer e musicisti che sperimentano blocchi emotivi o difficoltà a esprimere le proprie abilità durante le esibizioni.
Come gestire l'ansia da prestazione sul palcoscenico
Nel corso dell'intervista, la Dott.ssa Chiara Mercogliano illustra che molti artisti vivono una sensazione di blocco che impedisce loro di portare la propria reale preparazione davanti al pubblico. La professionista spiega che la difficoltà principale nasce dalla relazione tra il giudizio esterno e un severo autogiudizio interno, evidenziando che «se io sono molto consapevole sui miei punti di forza so come sfruttarli e sulle mie debolezze so su cosa devo lavorare». Secondo la dottoressa, l'obiettivo non consiste unicamente nell'ottenere un successo, ma nel tutelare la salute individuale, sintetizzando il proprio approccio nella formula «ti aiuto a performare al meglio sul palco stando bene con te stesso».
Domande frequenti
In cosa consiste il lavoro dello psicologo per artisti?
Secondo la Dott.ssa Chiara Mercogliano, questo ambito professionale applica metodologie proprie della psicologia dello sport e della bioenergetica al mondo artistico, aiutando la persona a sviluppare autoconsapevolezza e a gestire la pressione emotiva.
Quali fattori scatenano l'ansia da palcoscenico?
Come riferisce la psicologa, le cause principali risiedono nel dialogo interno critico, nel timore del giudizio degli spettatori e in una percezione fragile della propria autoefficacia di fronte a prove o audizioni.
Come si affronta la paura di esibirsi davanti a un pubblico?
La Dott.ssa Mercogliano chiarisce che il percorso prevede di rinforzare la sicurezza interna, definire obiettivi realistici e lavorare sulla consapevolezza corporea per mantenere il controllo delle proprie capacità durante la performance.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Chiara Mercogliano per Medicina Regione Lazio, 16/09/2024. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.