Psicologo a Roma – Dott. Sebastiano Cesario
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In breve
- Chi è: Psicologo dirigente presso la ASL Roma 2 e già docente supervisore dell'Istituto di gruppo analisi di Roma.
- Di cosa si occupa: Trattamento di ansia e panico mediante percorsi di psicoterapia e tecniche integrate psicocorporee.
- Argomento dell'intervista: Manifestazioni dell'attacco di panico e approccio con la tecnica integrata psicocorporea denominata Body Mind.
Il Dott. Sebastiano Cesario è uno psicologo dirigente presso la ASL Roma 2, già docente supervisore dell'Istituto di gruppo analisi di Roma. Nella sua attività clinica si occupa del trattamento di stati d'ansia e attacchi di panico attraverso percorsi psicoterapeutici mirati. A Roma propone un approccio integrato che combina il lavoro sulle dinamiche emotive con l'attenzione alle manifestazioni corporee.
L'approccio psicocorporeo per la gestione di ansia e panico
Nell'intervista rilasciata all'emittente, lo specialista illustra come l'attacco di panico rappresenti una risposta disfunzionale del corpo a una condizione ansiosa prolungata. Il dottor Cesario evidenzia le manifestazioni fisiche acute: «Chi sperimenta l'attacco di panico lo ha definito come una sensazione di morte imminente, c'è una perdita totale di controllo, c'è una sensazione di forte contrazione muscolare, c'è una difficoltà respiratoria». Lo psicologo spiega che la reazione corporea innesca pensieri catastrofici, i quali a loro volta amplificano la paura.
Per intervenire su questi vissuti, il professionista descrive la tecnica integrata Body Mind, articolata su più livelli progressivi. Secondo quanto riferito dal clinico: «La tecnica parte dal corpo attraverso esercizi di respirazione, esercizi di rilassamento, perché in questo modo abbiamo cercato di rieducare l'individuo ad una nuova modalità di respirazione più funzionale». Successivamente, il percorso accompagna la persona a rientrare in contatto con le proprie emozioni e a elaborare la propria storia personale.
Domande frequenti
Che cosa caratterizza il disturbo da attacchi di panico?
Il dottor Sebastiano Cesario segnala che il disturbo vero e proprio, riscontrabile in una percentuale ridotta della popolazione, porta spesso l'individuo a strutturare condotte di evitamento progressivo, fino a limitare pesantemente la vita sociale e relazionale all'interno della propria quotidianità.
Come agisce la prima fase del metodo Body Mind?
Stando a quanto illustrato dallo psicologo dirigente, il primo intervento mira a ridurre la tensione muscolare e a ristabilire una fisiologica dinamica respiratoria tramite pratiche guidate di rilassamento, consentendo di attenuare l'impatto dei sintomi corporei più acuti.
Perché la dimensione emotiva influisce sugli stati di panico?
Nelle parole del dottor Cesario, la difficoltà a riconoscere e gestire le emozioni interne favorisce l'insorgenza di blocchi e timori, rendendo essenziale una rieducazione al dialogo emotivo per ricostruire una relazione equilibrata con se stessi e con l'ambiente circostante.
Fonte: intervista al Dott. Sebastiano Cesario per Medicina Regione Lazio, 01/09/2024. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.