Psicologo – Dott. Paolo Notarangelo

Il Dott. Paolo Notarangelo è uno psicologo e specializzando in psicoterapia. Nel corso della sua attività clinica e di approfondimento teorico, il professionista affronta le tematiche legate ai timori esistenziali dell'essere umano e ai percorsi relazionali. Durante l'intervista rilasciata a Medicina Regione Lazio, analizza il tabù sociale della morte e il modo in cui questa consapevolezza influenza l'esistenza quotidiana.

L'angoscia della finitezza e l'eredità nelle relazioni umane

Durante il suo intervento, il dottor Notarangelo spiega che il confronto con la fine della vita rappresenta una caratteristica intrinseca dell'esperienza umana, visibile fin dalle prime sepolture del Paleolitico volte a esorcizzare tale passaggio. Lo psicologo richiama la riflessione teorica di Luigi De Marchi sullo shock primario, che si sperimenta quando la persona realizza di essere un'entità finita. Secondo il professionista, il timore dell'ignoto non va rimosso, poiché rappresenta anche un elemento legato all'istinto di sopravvivenza, ma non deve trasformarsi in un fattore paralizzante per la persona.

Per affrontare in modo costruttivo questa condizione inevitabile, il dottor Notarangelo suggerisce di focalizzarsi sul valore delle relazioni, citando l'immagine dei cerchi nell'acqua descritta da Irvin Yalom: «Noi, banalmente, ogni volta che incontriamo, anche controvoglia, qualcuno, ci relazioniamo con qualcuno nella nostra vita lasciamo qualcosa». Lo specialista precisa che dare un senso al presente significa «essere soddisfatti di come viviamo, creare una legacy, un'eredità, ovvero il concentrarci su cosa lasciamo all'altro quando entriamo in relazione all'altro».

Domande frequenti

Come si manifesta la paura della morte?

Secondo quanto illustrato dal dottor Notarangelo, questo timore ancestrale si manifesta tipicamente attraverso un'angoscia esistenziale che accompagna la vita fin dall'infanzia e che spesso viene esorcizzata tramite pratiche culturali, riti e tentativi quotidiani di allontanarne il pensiero.

È utile escludere i bambini dai funerali?

Il dottor Paolo Notarangelo evidenzia come spesso gli adulti tendano a non coinvolgere i più piccoli nei riti funebri; tuttavia, precisa che i bambini percepiscono chiaramente il clima emotivo e la comunicazione complessiva dell'evento anche senza comprendere termini complessi.

Come si può gestire l'angoscia esistenziale secondo lo psicologo?

In base a quanto sostiene lo specializzando in psicoterapia, una modalità per non farsi bloccare da tale paura consiste nel vivere in modo soddisfacente e consapevole nel presente, orientando le proprie scelte verso i propri valori personali e prendendosi cura dei legami affettivi e umani.

Fonte: intervista al Dott. Paolo Notarangelo per Medicina Regione Lazio, 04/07/2024. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.