Psicologa e psicoterapeuta – Dott.ssa Valentina Gavazzi
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In breve
- Chi è: La Dott.ssa Valentina Gavazzi è psicologa, psicoterapeuta e consulente del sonno infantile.
- Di cosa si occupa: Si occupa del supporto alla genitorialità e della gestione del sonno nei bambini, in particolare nella fascia da zero a sei anni.
- Argomento dell'intervista: Nell'intervista analizza i disturbi del sonno infantile, i fattori ambientali correlati e le diverse metodologie educative e comportamentali.
- Telefono: 3470145159
La Dott.ssa Valentina Gavazzi è una psicologa, psicoterapeuta e consulente del sonno infantile. Nella sua attività clinica e di consulenza supporta i genitori nella comprensione e nella gestione dei ritmi di riposo dei bambini. Durante l'intervista rilasciata a Medicina Regione Lazio, illustra le principali evidenze scientifiche e i diversi approcci metodologici dedicati al sonno nella prima infanzia.
I disturbi del sonno infantile e le strategie educative
La professionista riporta come il tema sia spesso sottovalutato, ricordando che «l'Istituto Superiore di Sanità ha stimato che circa il 25% dei bambini in Italia soffre di qualche tipo di disturbo del sonno». La Dott.ssa Gavazzi sottolinea inoltre l'influenza dei fattori ambientali rispetto a quelli genetici, precisando che «i fattori di rischio maggiori sono proprio di tipo ambientale: un'assenza di routine, un'assenza di stabilità, di prevedibilità del momento dell'andare a nanna. Spesso è questa la causa principale». Nell'affrontare queste difficoltà nella fascia tra zero e sei anni, la specialista illustra come la letteratura proponga diverse prospettive, dalle metodologie di estinzione graduale fino a modelli responsivi incentrati sul contatto continuo. Spiega inoltre che il proprio percorso di affiancamento analizza la storia familiare fin dalla gravidanza e dal parto per comprendere il temperamento del piccolo e individuare il percorso più indicato.
Domande frequenti
Quali conseguenze possono avere i problemi di sonno nei bambini?
La dottoressa Gavazzi riferisce che un riposo non adeguato nella prima infanzia può collegarsi a difficoltà successive nella crescita, tra cui disturbi di memoria, problematiche nell'apprendimento scolastico oppure manifestazioni emotive come ansia in età evolutiva.
Quali sono i fattori di rischio principali per il sonno infantile?
Secondo la psicoterapeuta, la causa primaria risiede prevalentemente nel contesto ambientale quotidiano, in particolar modo nella mancanza di regolarità, stabilità e prevedibilità dei momenti che precedono l'addormentamento.
Come viene individuato il metodo più adatto per ciascuna famiglia?
La specialista illustra che non esistono soluzioni standard valide per tutti, per cui consiglia di valutare il vissuto genitoriale fin dalla gravidanza insieme al temperamento del bambino prima di scegliere un approccio comportamentale.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Valentina Gavazzi per Medicina Regione Lazio, 18/06/2025. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.