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In breve
La dott.ssa Paola Prosperi è psicologa, psicoterapeuta, formatrice e ricercatrice. Nell'intervista per Medicina Regione Lazio approfondisce l'impatto dei social network sulla vita interiore dei giovani, analizzando il confine tra uso funzionale e disfunzionale degli strumenti digitali.
La dottoressa spiega che «il bisogno di essere collegati ai social è quello è il bisogno di essere considerati, di essere visti, il bisogno di essere di avere anche delle, diciamo così, gratificazioni» e aggiunge che i social possono rappresentare una risorsa importante per l'informazione e la comunicazione, ma richiedono attenzione rispetto al tempo trascorso e alla qualità dell'utilizzo.
Secondo la dottoressa Paola Prosperi, l'uso eccessivo può esporre i ragazzi al confronto sociale con ideali stressanti, a fenomeni come il cyberbullismo e a problematiche legate al tempo trascorso online.
La dottoressa spiega che il vamping consiste nel rimanere collegati ai social durante tutta la notte, portando a una deprivazione del sonno che può influire negativamente sulla concentrazione e sulla memoria.
La dottoressa suggerisce di introdurre regole precise, come spegnere il cellulare almeno un'ora prima di andare a dormire, favorire la formazione per genitori e insegnanti e stimolare attività offline come lo sport, la musica e il teatro.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Paola Prosperi per Medicina Regione Lazio, 09/03/2026. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.