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In breve
La dottoressa Marta Civitella è una psicologa e psicoterapeuta in formazione che riceve a Roma e online, specializzata nello studio dell'ansia sociale e delle sue implicazioni quotidiane. Durante l'intervista approfondisce i meccanismi psicologici e fisici legati alla paura di essere giudicati, spiegando come questo disturbo influenzi la vita delle persone e quali siano i percorsi terapeutici indicati per affrontarlo.
La dottoressa Civitella spiega che secondo l'approccio cognitivo comportamentale «l'ansia sociale è vista come un'interazione tra pensieri, emozioni e comportamenti», sottolineando che «non è la situazione sociale in sé a generare ansia, bensì è proprio il significato che se ne attribuisce» e che i comportamenti di evitamento «non fanno altro che aumentare ed incrementare l'ansia sociale».
Secondo la dottoressa Marta Civitella si tratta di una condizione psicologica persistente caratterizzata dalla preoccupazione e dalla paura di essere guardati o giudicati, che si manifesta in situazioni come parlare in pubblico, partecipare a feste o sostenere interrogazioni.
La dottoressa spiega che la sintomatologia comprende un'accelerazione della frequenza cardiaca, rossore, aumento della sudorazione, una focalizzazione minuziosa su se stessi e reazioni del sistema nervoso come l'attacco fuga o il freezing.
La dottoressa chiarisce che il percorso prevede una ristrutturazione cognitiva per lavorare sui pensieri disfunzionali e un'esposizione graduale alle situazioni temute, eventualmente associata a un supporto farmacologico valutato insieme a uno psichiatra.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Marta Civitella per Medicina Regione Lazio, 09/04/2026. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.