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In breve
La dottssa Alessia Martini è una psicologa con studio a Roma che offre percorsi di sostegno psicologico focalizzati sulle dinamiche relazionali. Durante l'intervista approfondisce il tema della dipendenza affettiva, spiegando come riconoscerla e affrontarla attraverso un percorso mirato all'autonomia emotiva.
La dottoressa spiega che «quando parliamo di una relazione fondata sulla dipendenza affettiva, parliamo di una relazione che fa male, ma fondamentalmente la cosa che ci tengo a sottolineare è la paura di fondo che c'è nel nell'immaginare di restare soli. Quindi non parliamo di una scelta fatta d'amore, ma di una scelta per sopperire un vuoto».
Secondo la dottoressa Alessia Martini non si tratta di una diagnosi da DSM o di una malattia d'amore, ma di una modalità disfunzionale di stare all'intermo di una relazione che si accompagna a stati d'ansia e tratti di dipendenza.
La dottoressa Alessia Martini spiega che tra i segnali ci sono un'ansia intensa in assenza dell'altro, una paura spropositata della rottura e un'identità fragile unita a una forte svalutazione emotiva precoce.
La dottoressa Alessia Martini evidenzia che uscire da questa condizione è possibile attraverso un sostegno psicologico che lavora sull'autonomia emotiva, sulla tolleranza della solitudine e sulla ricostruzione di un sé separato dalla relazione.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Alessia Martini per Medicina Regione Lazio, 19/02/2026. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.