Psicologa e psicoterapeuta – Dott.ssa Novella Bragaglia
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In breve
- Chi è: Psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale attiva a Monteverde e online.
- Di cosa si occupa: Consulenza e supporto psicologico per problematiche relazionali, emotive e comportamentali.
- Argomento dell'intervista: Solitudine digitale, impatto della tecnologia sulle relazioni e segnali di ritiro sociale nei giovani.
- Indirizzo: MONTEVERDE E ONLINE
- Telefono: 3341186313 SOLO COME CONTATTO W.APP
- Email: NOVELLABRAGAGLIA@GMAIL.COM
La Dott.ssa Novella Bragaglia è una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale attiva a Monteverde e online. Nella sua attività clinica si occupa dello sviluppo del benessere psicologico e relazionale di giovani e adulti. Nel corso del suo intervento approfondisce le dinamiche della solitudine digitale e l'impatto della tecnologia sui comportamenti.
Comportamenti e isolamento nell'era della tecnologia
La Dott.ssa Novella Bragaglia illustra come l'essere umano sia un animale sociale che cresce e definisce la propria identità all'interno delle relazioni. Con l'avvento dei dispositivi digitali e l'iperconnessione, la comunicazione ha subito mutamenti significativi, favorendo la quantità dei contatti a discapito della loro reale profondità emotiva.
La specialista evidenzia che «questa iperconnessione ci ha portato a un passaggio sulla quantità delle relazioni piuttosto che sulla qualità delle relazioni che poi in realtà è proprio quella che ci dà un senso di appartenenza e sicurezza emotiva». Quando il contatto virtuale sostituisce la quotidianità, può emergere un progressivo ritiro sociale. La psicoterapeuta sottolinea infatti che «intendiamo proprio la condizione psicologica di una sensazione di senso di isolamento sia emotivo che sociale che sperimentiamo non solo quando magari siamo davanti a un PC e interagiamo, ma è una condizione che sperimentiamo anche nella vita reale».
Domande frequenti
Quali sono i segnali del ritiro sociale nei ragazzi?
Secondo la dottoressa Bragaglia, il ritiro avviene in modo graduale e si manifesta quando i giovani interrompono attività all'aperto o sportive per trascorrere molte ore su piattaforme virtuali o videogiochi.
Cosa possono fare i genitori per gestire la tecnologia?
La psicoterapeuta spiega che i genitori dovrebbero stabilire regole chiare e mantenere una comunicazione aperta, educando i figli a un uso sano degli strumenti digitali attraverso il proprio esempio.
Come si può contrastare il senso di solitudine digitale?
Come riferisce la dottoressa, è fondamentale incentivare la scoperta di passioni personali e favorire esperienze condivise nel mondo reale per costruire un equilibrio tra vita concreta e presenza online.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Novella Bragaglia per Medicina Regione Lazio, 12/03/2025. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.