Psicologa – Dott.ssa Miriam Lucantoni
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In breve
- Chi è: Dottoressa in sociologia e psicologia, esperta in neuroscienze e docente di scuola primaria presso l'Istituto Comprensivo Uruguay di Roma.
- Di cosa si occupa: Promuove percorsi di benessere psicosociale applicando le neuroscienze e la mindfulness all'interno del contesto educativo scolastico.
- Argomento dell'intervista: Presentazione del progetto «A Scuola di Felicità», l'impatto delle emozioni sui meccanismi cerebrali dell'apprendimento e le pratiche di mindfulness e gratitudine.
La Dott.ssa Miriam Lucantoni è dottoressa in sociologia e psicologia, esperta in neuroscienze e docente di scuola primaria presso l'Istituto Comprensivo Uruguay a Roma. Attraverso la sua formazione multidisciplinare, ha ideato percorsi formativi volti a favorire il benessere psicosociale all'interno del contesto scolastico. Il suo lavoro si concentra sulla divulgazione delle basi neuroscientifiche dell'apprendimento a beneficio di insegnanti, famiglie ed educatori.
Il legame tra benessere emotivo e apprendimento scolastico
Nell'intervista rilasciata all'emittente, l'esperta illustra le finalità del percorso educativo e spiega che «il benessere deve partire dal docente perché se il docente non sta bene, entra in classe frustrato, disorientato, non sereno, è ovvio che tutta la classe risente di questo suo stato d'animo». La dottoressa chiarisce che la condizione emotiva condiziona in modo diretto i processi cognitivi dei ragazzi: «se l'amigdala è serena, l'ippocampo riesce in qualche modo ad apprendere bene, perché qui parte tutto il processo di apprendimento».
Secondo quanto descritto dalla relatrice, l'iperattivazione emotiva dell'amigdala genera una risposta difensiva di lotta o fuga che impedisce una serena assimilazione dei contenuti. L'introduzione della mindfulness in classe aiuta la concentrazione, stimola l'ippocampo e favorisce l'attivazione della corteccia prefrontale, area cerebrale associata al pensiero logico e alle funzioni esecutive, la quale conclude la maturazione organica attorno ai venti o venticinque anni di età.
Domande frequenti
In cosa consiste il progetto A Scuola di Felicità?
La dottoressa Lucantoni riferisce che si tratta di un percorso ideato all'interno delle mura scolastiche per veicolare pratiche di benessere psicosociale, basato sull'applicazione delle neuroscienze e su percorsi condivisi con docenti e genitori.
Qual è l'utilità della mindfulness in ambito educativo?
In base a quanto illustrato dalla specialista, la focalizzazione dell'attenzione riduce l'allerta dell'amigdala, permettendo all'ippocampo e alla corteccia prefrontale di funzionare al meglio durante i compiti scolastici.
Come agisce la pratica della gratitudine secondo la docente?
La professionista evidenzia che gli esercizi dedicati alla gratitudine attivano la corteccia prefrontale dorsolaterale, sostenendo facoltà cognitive fondamentali come la memoria di lavoro, l'autostima e la pianificazione.
Fonte: intervista alla Dott.ssa Miriam Lucantoni per Medicina Regione Lazio, 19/09/2025. Le informazioni sono divulgative e non sostituiscono il parere del proprio medico.